RECUPERACIÓN REAL. MITOS Y VERDADES QUE TODO DEPORTISTA, CUALQUIERA SEA SU NIVEL, DEBE CONOCER PARA RENDIR MEJOR

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Editorial:
URANO
Año de edición:
Materia
ENTRENAMIENTO: TEORÍA Y PLANIFICACÍON
ISBN:
978-84-15732-43-3
Páginas:
288
21,00 €
IVA incluido

Cada vez hay más personas que dedican tiempo a actividades deportivas, desde profesionales a aficionados de fin de semana que buscan estar en forma. Todos ellos tienen que lidiar con la recuperación física para mejorar su rendimiento. Han aparecido decenas de productos, servicios y tratamientos que prometen ayudar al cuerpo.
En este entretenido libro, la autora que es bióloga, periodista y ex deportista olímpica, evalúa y analiza las distintas técnicas y productos de recuperación y desentraña qué hay de cierto y qué de falso en cada uno de ellos y lo expone con mucho sentido del humor.
Un libro imprescindible para cualquiera que haga deporte.

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