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Libros de CICLISMO: ENTRENAMIENTO, ALIMENTACIÓN, RUTAS. 116 resultados

  • BICICLETA, SALUD Y EJERCICIO
    BICICLETA, SALUD Y EJERCICIO
    CHRIS CARMICHAEL / EDMUND BURKE
    El ciclismo se ha convertido en uno de los deportes recreativos preferidos por la mayoría. Tanto si usted es un ciclista serio como si simplemente va en bicicleta para divertirse y para mejorar o mantener su fitness, le gustarán los expertos consejos, la amplia variedad de ejercicios y las útiles muestras de programas de entrenamiento que el libro le ofrece. La obra está dividi...

    20,00 €

  • MANUAL DE LA BICICLETA
    MANUAL DE LA BICICLETA
    CHRIS SIDWELLS
    Este manual básico de la bicicleta y del ciclismo, repleto de ideas y trucos profesionales, de valiosos consejos y magníficas fotografías seriadas, le resultará extraordinariamente útil para iniciarse en el mundo del ciclismo, mejorar su forma de montar, perfeccionar sus técnicas de competición y realizar usted mismo el mantenimiento de su bicicleta para obtener el máximo rendi...

    5,00 €

  • PACK PEDALADAS BAJO TECHO + ALIMENTA TUS PEDALADAS
    PACK PEDALADAS BAJO TECHO + ALIMENTA TUS PEDALADAS
    CHEMA ARGUEDAS
    PEDALADAS BAJO TECHOPedaladas Bajo Techo es el libro definitivo para quien entrena gran parte de su tiempo en rodillo, bicicleta estática o spinning. Dentro del libro encontrarás tablas de entrenamiento para todos los ciclos: Base, Específico y Competitivo. Tanto para quien entrena en base a Frecuencia Cardíaca o Watios con medidores de potencia.Ya seas un ciclista indoor avanz...

    42,50 €

  • CICLISMO. LA ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTIVA EXTRAESCOLAR
    CICLISMO. LA ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTIVA EXTRAESCOLAR
    CSD
    Presenta una aproximacion al ciclismo, desde un enfoque educativo, para ayudar a las personas responsables de su organizacion en el contexto extraescolar. ...

    2,00 €

  • MECANICA DE BICICLETAS EN EL TALLER Y EN LA COMPETICION
    MECANICA DE BICICLETAS EN EL TALLER Y EN LA COMPETICION
    STEVE SNOWLING
    La vida profesional de Steve Snowling ha transcurrido entre la competición y la mecánica de carrera.Su experiencia inestimable y su competencia le ha hecho ganar el respeto por parte de muchos corredores de equipos profesionales del mundo entero, y las técnicas que le han llevado a ser el mejor del mundo las comparte generosamente con sus lectores en esta edición. ...

    8,65 €

  • LA GUIA DE GREG LEMOND PARA EL MANTENIMIENTO Y REPARACION DE BICICLETA
    LA GUIA DE GREG LEMOND PARA EL MANTENIMIENTO Y REPARACION DE BICICLETA
    Índice: Reparaciones en ruta. Herramientas. Seguridad. Ajustes de frenos. Ajustes del desviador. Reparación de un pinchazo. Ajuste del manillar y de la potencia. Ruedas centradas…. ...

    3,00 €

  • 1000 CONSEJOS PARA CICLISTAS
    1000 CONSEJOS PARA CICLISTAS
    BEN HEWITT
    Empiece a pedalear con sabiduría haciendo uso de las experiencias probadas de grandes ciclistas y recopiladas por los redactores de las revistas Bicycling y Mountain Bike. Consejos inteligentes sobre ciclismo que abarcan toda una gama de temas, desde aerodinámica hasta las zonas de ritmo cardíaco, garantizados para convertirle en un mejor ciclista.Descubra cómo:- Manejar su bic...

    4,00 €

  • EL CICLISMO, ESFUERZO Y EQUIPO
    EL CICLISMO, ESFUERZO Y EQUIPO
    CÉSAR F. BUITRÓN
    Siempre se ha escuchado que el ciclismo es el deporte más duro que existe. ¿Por qué se dice que es tan sacrificado? En estas páginas conocerás los esfuerzos de los ciclistas. Desde el primero hasta el último, todos merecen admiración. Sólo tienes que pensar que para alcanzar la meta de una etapa de 200 kilómetros hay que vencer el calor, el frío, la lluvia, el viento y duras mo...

    5,95 €

  • PACK
    PACK "PLANIFICA TUS PEDALADAS" + "LA SALUD DEL CICLISTA"
    CHEMA ARGUEDAS, PABLO GUERRERO GALLEGO
    Le ofrecemos este pack con las dos últimas y completas obras aparecidas sobre el entrenamiento del ciclista. Dos auténticos best-sellers con todo lo que pueda necesitar saber sobre el mundo de las dos ruedas.PLANIFICA TUS PEDALADASSi montas en bicicleta por afición o por profesión, seguro que te has planteado mejorar tus tiempos y llega a sufrir menos en la carretera. Como no ...

    60,00 €

  • EL MECÁNICO DE BICICLETAS PERFECTO
    EL MECÁNICO DE BICICLETAS PERFECTO
    NGV
    Reparación, mantenimiento y cuidados: explicaciones paso a paso fáciles de entender acompañadas de numerosas fotografías • Información de expertos sobre los diferentes modelos de bicicletas, desde la bicicleta mixta a la eléctrica, los cambios, los frenos, los neumáticos, las herramientas y mucho más• Práctico libro de sobremesa encuadernado con espiral ...

    2,00 €

  • CONOCER EL CICLISMO
    CONOCER EL CICLISMO
    IGNACIO MANSILLA
    En las páginas de este libro se podrá descubrir cómo el ciclismo se puede practicar en carretera, en el campo, solo o acompañado (no como otros deportes, donde es necesario un compañero, al menos), y muchas otras ventajas, dependiendo de los gustos, especialidad y variedad que se prefiera.Sirve de apoyo y orientación, de cuál es el momento en el que se encuentra el ciclismo mun...

    1,00 €

  • CANAL DU MIDI Y CANAL DEL GARONA 3ª EDICIÓN
    CANAL DU MIDI Y CANAL DEL GARONA 3ª EDICIÓN
    VALERIA HORVATH MARDONES
    Son dos canales de navegación, el canal paralelo al río Garona que baja hacia el Atlántico y el Canal du Midi que desemboca en el Mediterráneo. Unen dos mares históricamente comerciales, salvando una orografía poco exigente con obras hidráulicas extraordinarias, como las esclusas o los puentes-canales. Los barcos y las bicis, que parecen enviadiarse mutuamante, comparten el man...

    19,00 €

  • GRANDES PUERTOS DE LOS PIRINEOS -SUA
    GRANDES PUERTOS DE LOS PIRINEOS -SUA
    ANTONIO TORAL

    32,60 €

  • MEDITERRANEO EN BICI-II DEL MOJON A PORTBOU
    MEDITERRANEO EN BICI-II DEL MOJON A PORTBOU
    JOSE LUIS BARRENETXEA

    4,90 €

  • INTRODUCCIÓN Ó CICLISMO
    INTRODUCCIÓN Ó CICLISMO
    FERNANDO OTERO
    Breve repaso histórico. Un deporte estructurado y reglamentado. Las didtintas modalidades: ruta, pista, ciclocross, btt, trialsin, BMX, artístico y cicloturismo. Material necesario. La preparación del ciclista. La técnica. La seguridad. Los ciclistas y sus logros. Palmarés de las carreras gallegas. En gallego.... ...

    3,00 €

  • ELOGIO DE LA BICICLETA
    ELOGIO DE LA BICICLETA

    13,90 €

  • CASTILLOS DEL LOIRA (PETIRROJO 2024)
    CASTILLOS DEL LOIRA (PETIRROJO 2024)

    19,50 €

  • SIN CADENA HASTA LA META
    SIN CADENA HASTA LA META
    ED CLANCY / LEXIE WILLIAMSON
    Desafía a la edad y sigue rodando más rápido y más lejos Envejecer no equivale a rodar más lento. Todavía puedes mejorar tu rendimiento. Si eres un ciclista maduro que sigue queriendo rodar más rápido y llegar más lejos, Sin cadenas hasta la meta te proporcionará una completa guía para conseguirlo. Ed Clancy, ganador de varias medallas olímpicas, y Lexie Williamson, experta en ...

    25,95 €

  • ENTRENAMIENTO INTERVALADO PARA CICLISMO
    ENTRENAMIENTO INTERVALADO PARA CICLISMO
    FACUNDO AHUMADA / CARLES TUR / BENT RØNNESTAD
    Entrenamiento Intervalado para Ciclismo es una referencia para entrenadores y ciclistas que desean mejorar sus métodos de entrenamiento y herramientas para aplicar a diario.Con 1.077 referencias a la literatura científica, los autores presentan fundamentos sólidos de las respuestas agudas y crónicas del cuerpo humano al entrenamiento en los dominios de intensidad duro y severo....

    67,25 €

  • MADRID EN BICICLETA. EDICIÓN 2024
    MADRID EN BICICLETA. EDICIÓN 2024
    BERNARD DATCHARRY
    La Comunidad de Madrid ofrece multitud de opciones para disfrutar de la bicicleta. Es un hecho que se manifiesta en la creciente afluencia de ciclistas en los carriles bici, caminos ciclables, pistas forestales, vías pecuarias, Vías Verdes y Caminos Naturales que surcan la geografía. Si hace 20 años era solo territorio de los bikers, hoy grupos de chicas se organizan en blogs, ...

    19,90 €

  • LAS MEJORES RUTAS EN BICICLETA POR ITALIA 1
    LAS MEJORES RUTAS EN BICICLETA POR ITALIA 1
    MARGHERITA RAGG / ANGELO ZINNA / AMY MCPHERSON
    Fecha de aparición: 01/03/2024Descubre Italia desde una nueva perspectiva con Las mejores rutas en bicicleta por Italia de Lonely Planet. Desde las montañas hasta el mar, Italia es el destino perfecto para dejar atrás el coche y los destinos más trillados, y cambiarlos por la oportunidad de conocer la cultura regional, admirar los paisajes y experimentar lo mejor de la gastrono...

    24,90 €

  • LAS MEJORES RUTAS EN BICICLETA POR FRANCIA 1
    LAS MEJORES RUTAS EN BICICLETA POR FRANCIA 1
    QUENTIN BOEHM / CHRISTOPHER COOLEY / PIERRE JAUMOUILLÉ / RORY MULHOLLAND / CHARLES ONIANS / ASHLEY PARSONS
    Fecha de aparición: 01/03/2024Desde las pintorescas llanuras de Burdeos hasta los majestuosos Alpes o los acantilados azules de la Costa Azul, sumérgete en la rica naturaleza de Francia pedaleando a través de campos de lavanda y viñedos interminables. Con rutas diseñadas para todos los niveles de ciclistas, desde principiantes hasta expertos, Las mejores rutas en bicicleta por ...

    24,90 €

  • EN BICICLETA
    EN BICICLETA
    MONICA NANETTI
    Este libro reúne las principales ruta s c i c l i s t a s europeas, seleccionadas para Ofrecer experiencias variadas y aptas para distintos niveles de forma física. Hojeando sus páginas encontrarás: Rutas ciclista s por toda Europa analizadas etapa por etapa Sugerencias para enriquecer la experiencia del viaje Consejos prácticos sobre servicios, transporte y aloja...

    27,50 €

  • CICLISMO SALUDABLE. FISIOLOGÍA DEL ESFUERZO, ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN
    CICLISMO SALUDABLE. FISIOLOGÍA DEL ESFUERZO, ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN
    RICARDO PALACIOS FUENTE
    ¿Buscas mejorar tu salud y forma física? ¿Te gustaría iniciarte en la práctica del ciclismo, pero desconoces un método fiable para alcanzar nivel? ¿Practicas ciclismo habitualmente y quieres dar un salto cualitativo que te permita conseguir objetivos exigentes? ¿Deseas tener los conocimientos necesarios de alimentación para adquirir hábitos de nutrición saludables y elaborar t...

    18,90 €

  • LA GRAN CICLOPEDIA ILUSTRADA
    LA GRAN CICLOPEDIA ILUSTRADA
    KARIN DU CROO
    Bajar cuadrado, chupar rueda, sufrir una pájara, ser un globero... El ciclismo, como todas las cosas importantes de este mundo, también tiene un lenguaje específico, una jerga, un argot, que los aficionados manejan como un código secreto, solo para iniciados, y cuyo dominio revela los años de experiencia sobre el sillín. Son términos a menudo metafóricos y siempre singulares q...

    19,90 €

  • EL CAMINO PORTUGUES EN BICICLETA
    EL CAMINO PORTUGUES EN BICICLETA
    VALERIA H. MARDONES Y BERNARD DATCHARRY
    De los caminos de Santiago que surcan la geografía portuguesa el más tradicional y desarrollado es el Caminho Português Central. Sale de Lisboa y en Porto se divide en tres rutas, el Central que sigue tierra adentro, el Caminho da Costa con la Senda Litoral y el Camino de Braga, prácticamente en desuso. Galicia sigue la misma dinámica y, además de la ruta oficial, la Variante E...

    20,70 €

  • RUTAS. EL MUNDO EN BICI
    RUTAS. EL MUNDO EN BICI
    DK
    Sal de las rutas habituales y descubre 100 aventuras ciclistas por los cinco continentes. Sube legendarios puertos de montaña como el Alpe d'Húez en Francia, rueda por las pistas de tierra que atraviesan la cordillera del Atlas en Marruecos, rodea la isla de Menorca por el Camí de Cavalls, recorre el curso del Danubio por su carril bici o cruza Nueva Zelanda de punta a punta p...

    22,90 €

  • GRANDES PUERTOS DE LA VUELTA, ITZULIA, VOLTA CATALUNYA -SUA
    GRANDES PUERTOS DE LA VUELTA, ITZULIA, VOLTA CATALUNYA -SUA
    ALBERTO TORAL
    Este libro es al mismo tiempo un homenaje y una invitación irrechazable para todo aficionado al ciclismo. Por una parte, revive las grandes gestas deportivas que los puertos de montaña más señalados de la Vuelta a España, Itzulia y Volta a Catalunya han dejado para la historia. Por otra, proporciona una descripción minuciosa y precisa de cada ascensión. El reto está servido. El...

    32,60 €

  • ATLAS CICLISTA DE EUROPA. LAS 350 RUTAS MÁS BONITAS RECOMENDADAS POR STRAVA
    ATLAS CICLISTA DE EUROPA. LAS 350 RUTAS MÁS BONITAS RECOMENDADAS POR STRAVA
    CLAUDE DROUSSENT
    Este Atlas Ciclista de Europa es un extraordinario viaje en bicicleta por 34 países, a través de 350 rutas escogidas, entre las mas bellas y atractivas para los aficionados a las dos ruedas. Presenta Europa en todas sus dimensiones: ciudades cargadas de historia, patrimonios extraordinarios, miles de kilómetros de litoral, de llanuras, colinas y valles infinitos, senderos de me...

    29,50 €

  • ESPAÑA EN BICICLETA
    ESPAÑA EN BICICLETA
    SERGIO FERNÁNDEZ TOLOSA
    Solo se necesitan dos ruedas para lanzarse a recorrer un país… Estas 79 rutas ciclistas invitan a conocer el mundo de una manera diferente, sobre un medio de transporte que cada día convence a más viajeros y paladeando la libertad, dejándose mimar por el aire libre y descubriendo paisajes, pueblos y estampas que se alejan de las autopistas y los transportes convencionales. Serg...

    25,00 €


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