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Categoría: NOVEDADES PREPARACION FISICA 38 resultados

  • EL YOGA COMO CAMINO PROFESIONAL
    EL YOGA COMO CAMINO PROFESIONAL
    AMY IPPOLITI / DR. TORO SMITH
    Desde su publicación original en ingles, El yoga como camino profesional se convirtió inmediatamente en una lectura esencial para quienes buscaban iniciar o mantener una carrera exitosa en el yoga. Desde entonces, el panorama ha cambiado.El yoga en línea y las redes sociales son ahora una parte fundamental del repertorio de la mayoría de los profesores. Quienes enseñan yoga se ...

    16,50 €

  • BASES PARA UN ENTRENAMIENTO INTELIGENTE 1
    BASES PARA UN ENTRENAMIENTO INTELIGENTE 1
    ARIEL COUCEIRO
    El entrenamiento inteligente es, en realidad, una forma de aludir a la definición que propuseen su momento para lo que aspiraba que fuera el entrenamiento. Esta definición toma comoreferencia el concepto de inteligencia humana desarrollado por Jean Piaget. Piaget planteaque el ser humano no se apropia pasivamente de la realidad que lo rodea –ya sea de otrosindividuos o de eleme...

    18,87 €

  • FUERZA. ELIXIR DE VIDA
    FUERZA. ELIXIR DE VIDA
    DOCTOR ALDO
    Hipócrates, el padre de la Medicina, llegó a asegurar que «Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, ni poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud». Doctor Aldo, preparador físico especializado en Fuerza, Acondicionamiento físico y Salud, y todo un referente que ha trabajado con atletas de élite, campeones ...

    19,95 €

  • ANATOMÍA FUNCIONAL BASADA EN LA BIOMECÁNICA PARA AMANTES DEL MOVIMIENTO -5%
    ANATOMÍA FUNCIONAL BASADA EN LA BIOMECÁNICA PARA AMANTES DEL MOVIMIENTO
    BLANCA ROMERO MORALEDA
    La forma hace la función Este libro va dirigido a todos aquellos apasionados en mejorar la salud, la calidad de vida o el rendimiento de las personas. Supone una aproximación a la anatomía funcional para adquirir los conocimientos básicos que permitan aplicarlos al análisis del movimiento y su transferencia al entrenamiento. Incluye más de 200 ilustraciones anatómicas y 250 f...

    39,95 €37,95 €

  • NEURONAS EN MARCHA
    NEURONAS EN MARCHA
    JOSÉ LUIS TREJO
    Fecha de aparición: 25/02/2026El libro que transforma nuestra manera de entender el cerebro y el ejercicio físico¿Sabías que tu cerebro puede cambiar a lo largo de toda tu vida? ¿Y que el ejercicio físico es una de las herramientas más potentes para moldearlo? En este fascinante libro, el neurocientífico José Luis Trejo nos guía a través de los descubrimientos más recientes sob...

    19,90 €

  • LAS CARTAS DEL YOGA -5%
    LAS CARTAS DEL YOGA
    DEEPAK CHOPRA / SARAH PLATT-FINGER
    Esta baraja de yoga, creada por el Dr. Deepak Chopra y Sarah Platt-Finger, especializada en la enseñanza de esta disciplina, ofrece mucho más que beneficios físicos. El yoga es una práctica poderosa que une el cuerpo, la mente y el espíritu. Elige una sola carta en la que concentrarte, sigue una secuencia específica de asanas según tus necesidades en cada momento o crea tu prop...

    16,00 €15,20 €

  • GUÍA COMPLETA PARA EL ENTRENAMIENTO CON LANDMINE -5%
    GUÍA COMPLETA PARA EL ENTRENAMIENTO CON LANDMINE
    DAVID OTEY / JOE DRAKE
    Aumenta tu fuerza y mejora tu capacidad funcional Existe una razón muy simple para que el entrenamiento con landmine se haya convertido en un elemento básico de la programación tanto para deportistas de élite como para entrenadores profesionales: funciona. Este libro es el recurso definitivo con todo lo necesario acerca de esta poderosa herramienta de entrenamiento: por qué fu...

    29,95 €28,45 €

  • CORAZÓN, ENVEJECIMIENTO Y EJERCICIO
    CORAZÓN, ENVEJECIMIENTO Y EJERCICIO
    VARIOS AUTORES
    En unas sociedades como las nuestras en las que está aumentando considerablemente la esperanza de vida, es necesario fomentar un envejecimiento más saludable. Con este propósito, este libro colectivo, coordinado por Francisco Javier Chorro y José Viña Ribes, y que reúne aportaciones de especialistas en cardiología, fisiología, histología, fisioterapia, enfermería y ciencias de ...

    35,00 €

  • HIGH FITNESS WOMAN: TODA LA CIENCIA DETRÁS DEL ENTRENAMIENTO, NUTRICIÓN Y SALUD DE LA MUJER
    HIGH FITNESS WOMAN: TODA LA CIENCIA DETRÁS DEL ENTRENAMIENTO, NUTRICIÓN Y SALUD DE LA MUJER
    PABLO PIZZURNO / SOLANGE SADOC / DIEGO MORALES
    El libro más completo y actualizado sobre ciencia del entrenamiento femenino.Basado en cientos de estudios científicos y en la experiencia acumulada de la comunidad High Fitness, esta obra ofrece una visión rigurosa, práctica y profundamente humana sobre la salud, el rendimiento y el bienestar de la mujer en todas las etapas de su vida.Desde la fisiología del ciclo menstrual ha...

    15,89 €

  • ENCICLOPEDIA DEL CORE Y LA ZONA MEDIA
    ENCICLOPEDIA DEL CORE Y LA ZONA MEDIA
    JERÓNIMO MILO
    El core no es solo un grupo de abdominales. Es el centro funcional del cuerpo, responsable de la estabilización, la transferencia de fuerzas y el control de los movimientos. Esta obra recopila y organiza de manera sistemática todos los enfoques y categorías del entrenamiento del core, desde lo convencional hasta lo no convencional, incluyendo la zona media y el uso de implement...

    22,88 €

  • SERIES Y REPETICIONES: COMO ENTRENAR CON KETTLEBELLS
    SERIES Y REPETICIONES: COMO ENTRENAR CON KETTLEBELLS
    JERÓNIMO MILO
    El kettlebell es una efectiva herramienta que puede servirnos para desarrollar la fuerza, la estabilidad, la resistencia, el trabajo cardiovascular y la hipertrofia.Utilizando el conocimiento y las herramientas presentadas en este manual ACCESIBLE, conoce qué ajustes de series y repeticiones puedes realizar para conseguir todos estos diferentes resultados.Cuántas Series y Repet...

    11,95 €

  • MAESTROS DE LA FUERZA: BREVE HISTORIA DE LA CULTURA FÍSICA
    MAESTROS DE LA FUERZA: BREVE HISTORIA DE LA CULTURA FÍSICA
    JERÓNIMO MILO, JUAN OGNACIO VILLAFAÑE
    "Maestros de la Fuerza" es un manual escrito por Jerónimo Milo que va más allá de las rutinas y técnicas convencionales, ofreciendo un viaje a las raíces de la Cultura Física.En un mundo lleno de consejos impersonales, "Maestros de la Fuerza" te invita a regresar a un enfoque más personal del fitness. La salud, el rendimiento deportivo o la estética no deberían seguir un camino...

    13,78 €

  • LOS PRINCIPIOS DEL MOVIMIENTO -5%
    LOS PRINCIPIOS DEL MOVIMIENTO
    D. ANDERSON, BRENT
    Para evaluar, facilitar y optimizar la calidad del movimiento Escrito por Brent Anderson, fundador de Polestar Education, este libro es una guía de recursos sobre la ciencia del movimiento para profesionales del movimiento, terapeutas y cualquier persona que busque un enfoque práctico para evaluar, facilitar y mejorar el movimiento. Con aplicación en fisioterapia, terapia ocupa...

    49,95 €47,45 €

  • EL CUERPO ES EL MENSAJE
    EL CUERPO ES EL MENSAJE
    RUBENS GARCÍA (@RMOTIONCOACH)
    Llega la hora de descalzarse: la guía esencial para entenderte, adentrarte en el movimiento natural y tomar las riendas de tu bienestar. Aprende a escuchar y cuidar de tu cuerpo de la cabeza a los pies. El cuerpo nos habla a diario. Las posturas, tensiones, gestos o ese nudo repentino en la garganta son el mensaje que nos envía; un mensaje que nos transmite aquello que necesita...

    19,95 €

  • AVANCES Y RETOS DE LA INVESTIGACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO PARA EL RENDIMIENTO
    AVANCES Y RETOS DE LA INVESTIGACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO PARA EL RENDIMIENTO
    ENRIQUE GARCÍA BENGOECHEA, PALMA CHILLÓN GARZÓN, AITOR PINEDO-JAUREGI, IÑAKI LLODIO, EKAIN ZUBIZARRETA ZUZUAREGI
    El rendimiento deportivo es un campo multidisciplinar en constante evolución, donde la investigación y la innovación son clave para la mejora continua. Es fundamental integrar los avances científicos y tecnológicos en la práctica diaria de entrenadores, atletas y profesionales del deporte. Anticipar las futuras necesidades científicas y tecnológicas permite optimizar el rendimi...

    17,00 €

  • ADE RICO, FISIO POBRE
    ADE RICO, FISIO POBRE
    LUIS ESCUDERO
    Este libro es una llamada al cambio, a la acción y a la conciencia. Porque si no te mueves, las oportunidades no llegan. Y este podría ser el momento de empezar a moverte distinto. El problema no eres tú. El problema es que te formaron para ser clínico, para ser un empleado obediente…, pero el sistema premia a quien piensa diferente, al que piensa como estratega y se diferencia...

    15,00 €

  • DISEÑO DE PROGRAMAS DE EJERCICIO FÍSICO EN POBLACIÓN ONCOLÓGICA
    DISEÑO DE PROGRAMAS DE EJERCICIO FÍSICO EN POBLACIÓN ONCOLÓGICA
    AIDA TÓRTOLA NAVARRO y LIDIA B. ALEJO
    "En las últimas décadas, numerosas investigaciones científicas han descrito los mecanismos fisiológicos y moleculares a través de los que el ejercicio físico reduce el riesgo de desarrollar cáncer, mejora la eficacia de los tratamientos y reduce el impacto del proceso oncológico sobre los efectos secundarios a corto, medio y largo plazo. Por ello, es necesario que los educadore...

    36,00 €

  • BARRE. MANUAL PARA INSTRUCTORES (NIVEL 1)
    BARRE. MANUAL PARA INSTRUCTORES (NIVEL 1)
    DÉBORAH GIMÉNEZ DÍEZ
    Barre. Manual para instructores (nivel 1) es la guía definitiva para quienes desean iniciarse en la enseñanza del barre, una disciplina y metodología de entrenamiento que fusiona ballet, pilates y yoga para transformar cuerpo y mente.Escrito por Déborah Giménez, pedagoga, bailarina y creadora de la innovadora metodología real Academic Barre Instructor©, este libro destila sus 1...

    19,50 €

  • GUÍA DE EJERCICIO FÍSICO Y ALIMENTACIÓN EN EL EMBARAZO Y EL POSPARTO
    GUÍA DE EJERCICIO FÍSICO Y ALIMENTACIÓN EN EL EMBARAZO Y EL POSPARTO
    ALEJANDRO VALERO GARCÍA
    "Ejercicio físico y alimentación en el embarazo y posparto" es una guía esencial que combina teoría y práctica, ofreciendo un enfoque integral sobre cómo mantener un estilo de vida saludable durante una de las etapas más significativas de la vida de una mujer. Basado en el análisis de obras clave y sustentado por la vasta experiencia del autor, este manuscrito presenta estrateg...

    18,00 €

  • EL ENTRENAMIENTO INVISIBLE
    EL ENTRENAMIENTO INVISIBLE
    DIEGO MORALES / PABLO PIZZURNO
    ¿Sabías que tu progreso en el entrenamiento se fundamenta en cómo te recuperás entre sesiones?La recuperación es el factor invisible que determina hasta dónde podés llegar. Sin embargo, sigue siendo uno de los aspectos más subestimados por deportistas, entrenadores y profesionales del ejercicio.Entrenamiento Invisible es una guía científica y práctica que te llevará a comprende...

    24,00 €

  • DE LA ESCUELA AL PODIO. DETECCIÓN DE POTENCIALES TALENTOS DEPORTIVOS
    DE LA ESCUELA AL PODIO. DETECCIÓN DE POTENCIALES TALENTOS DEPORTIVOS
    HORACIO ANSELMI
    Cada vez que se produce un éxito deportivo, la gente lo disfruta y toma conciencia de la importancia que tienen los campeones. Pero ¿Cómo se construye un campeón?Un campeón es un “influencer” para la sociedad. No se alcanzan logros deportivos sin un esfuerzo personal. La voluntad y la perseverancia son indispensables. El deportista, además, sabe cumplir las reglas que desde muy...

    18,20 €

  • EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA -5%
    EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA
    NSCA
    Guía para crear programas de entrenamiento con los que optimizar la resistencia Los deportes de resistencia continúan creciendo en popularidad, aumentándose cada año el número de participantes en competiciones. Para mantener un esfuerzo físico tan prolongado, los deportistas necesitan un alto grado de acondicionamiento aeróbico y muscular que solo puede lograrse mediante un p...

    39,95 €37,95 €

  • TU CUERPO, TU FUERZA. CALISTENIA Y HÁBITOS PARA UNA VIDA SALUDABLE
    TU CUERPO, TU FUERZA. CALISTENIA Y HÁBITOS PARA UNA VIDA SALUDABLE
    CLARA MAXOU
    Este libro es mucho más que una guía de entrenamiento: es un viaje de transformación personal, basado en la combinación de la calistenia, los hábitos saludables y la resiliencia ante los desafíos de la vida. Inspirado en la experiencia personal de la autora, comparte cómo la lucha diaria contra los síntomas de la enfermedad de Crohn se convirtió en la motivación para superar su...

    19,95 €

  • CALISTENIA
    CALISTENIA
    ANKE
    "Calistenia. Domina tu cuerpo, transforma tu vida" es mucho más que un libro de ejercicios, es una invitación a reconectar con tu cuerpo, liberar tu potencial y adoptar un estilo de vida que prioriza la libertad, la fuerza y el movimiento natural. La calistenia es un arte ancestral de actividad física que se basa en movimientos corporales simples pero eficaces, y que utiliza el...

    18,95 €

  • ¿HÉROE O VILLANO?. FISIOLOGÍA Y FARMACOLOGÍA APLICADA AL FITNESS Y AL DEPORTE -5%
    ¿HÉROE O VILLANO?. FISIOLOGÍA Y FARMACOLOGÍA APLICADA AL FITNESS Y AL DEPORTE
    MARCELO ESTEBAN GÓMEZ / PABLO PIZZURNO
    No es la idea de este manual alentar el uso de sustancias para la mejora del rendimiento deportivo. Solo se intenta brindar conocimientos en la materia para que aquel que desee incursionar en esta área tenga mayor posibilidad de tomar mejores decisiones El conocimiento es la mejor herramienta para combatir el abuso de sustancias. Solo con la constante educación se podrá combati...

    16,10 €15,30 €

  • PONTE EN FORMA CON TU PERRO
    PONTE EN FORMA CON TU PERRO
    PÉREZ FERNÁNDEZ, FERNANDO
    La primera vez que salió a correr con su perro, la vida de Fernando Pérez cambió. Su interior se llenó de tanta luz que decidió dejar atrás su carrera como profesor de conservatorio y concertista de guitarra clásica para dedicarse por completo al mundo del perro; así se convirtió en educador canino y entrenador de canicross online. Desde entonces, ha sido campeón de España y de...

    14,90 €

  • LOS 7 PILARES DEL ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD EN EL FÚTBOL
    LOS 7 PILARES DEL ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD EN EL FÚTBOL
    WALTER OCCHIATO

    19,90 €

  • LA CAMINATA DEL GRANJERO, UNA REVISIÓN ARGENTINA 2ª ED
    LA CAMINATA DEL GRANJERO, UNA REVISIÓN ARGENTINA 2ª ED
    JORGE GONZÁLEZ GUEDES, EZEQUIL COSTA, JERÓNIMO MILO

    10,50 €

  • NINTAI. EL ARTE DE APLICAR LA TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO -5%
    NINTAI. EL ARTE DE APLICAR LA TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
    PABLO ASENCIO
    Un método de entrenamiento que asegura mejoras reales, medibles y sostenibles Por encima de todo, Nintai es una filosofía de vida que representa la capacidad de soportar las dificultades con paciencia y perseverancia. Además, es una metodología de entrenamiento que se organiza en un sistema de trabajo. La clave del sistema es el equilibrio en el desarrollo de las cualidades fí...

    29,95 €28,45 €

  • TRANSFORMACTION Y ALFABETIZACION MOTRIZ
    TRANSFORMACTION Y ALFABETIZACION MOTRIZ
    NOELIA BELANDO PEDREÑO
    El presente manual, tituladoTransformACTION y Alfabetización Motriz, está diseñado como una «herramienta didáctica práctica» dirigida a maestros/as especializados en Educación Física, profesorado de Educación Física en Educación Secundaria, entrenadores de iniciación deportiva y a estudiantes del Grado de Educación Primaria (Mención en Educación Física) y estudiantes del Grado ...

    16,00 €


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