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FITNESS GOURMET. RECETAS SANAS Y SABROSAS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

FITNESS GOURMET. RECETAS SANAS Y SABROSAS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

CHRISTIAN COATES

21,95 €
IVA incluido
Editorial:
5 TINTAS
Año de edición:
2018
Materia:
ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DEPORTIVA
ISBN:
978-84-16407-38-5
Páginas:
240
21,95 €
IVA incluido
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Fitness gourmet propone un método singular para crear menús personalizados en función de los objetivos físicos. Las versiones específicas que presenta para Quemar, Mantener y Desarrollar le ayudarán a identificar fácilmente la variación de cada receta más adecuada para satisfacer sus necesidades.
Recetas apetitosas, nutritivas, fáciles de preparar y sabrosas, diseñadas con tres variaciones -para quemar, mantener y desarrollar- con el fin de adaptarse a su estilo de vida y sus objetivos de forma física.

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