Adelgazante y revitalizadora. ¡No! a las "calorías vacías" que engordan, enferman y envejecen. ¡Sí! a los "nutrientes regeneradores" que adelgazan y alargan la vida revitalizando células, órganos y músculos.
Qué alimentos debe evitar y cuáles son imprescindibles para su salud. Por qué, cómo y cuándo los necesita su cuerpo....
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