0
  1. Inicio
  2. CIENCIAS DEL DEPORTE
  3. NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ALIMENTACIÓN
  4. LOS GENES DE LA ALIMENTACIÓN Y EL DEPORTE
LOS GENES DE LA ALIMENTACIÓN Y EL DEPORTE

LOS GENES DE LA ALIMENTACIÓN Y EL DEPORTE

JOSÉ JAVIER ZAMORANO LEÓN

13,00 €
IVA incluido
Editorial:
UNIVERSIDAD COMPLUTENSE MADRID
Año de edición:
2019
Materia:
NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ALIMENTACIÓN
ISBN:
978-84-669-3659-0
Páginas:
248
13,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Este libro difunde y traslada a la sociedad, con un lenguaje sencillo, los conocimientos científicos, las aplicaciones y posibilidades actuales de la genética en el campo de la nutrición y del ejercicio físico. El cuidado de la alimentación y la realización de ejercicio físico se han convertido en factores fundamentales para el mantenimiento de la salud y para poder alcanzar un envejecimiento saludable. ¿Cuántas veces hemos visto cómo una misma dieta, o un mismo ejercicio físico, tienen efectos diferentes en distintas personas? En nuestro ADN está escrito qué capacidad tenemos para metabolizar los diferentes nutrientes o para qué tipo de ejercicio físico estamos más dotados.

Artículos relacionados

  • LA REVOLUCIÓN METABÓLICA -5%
    LA REVOLUCIÓN METABÓLICA
    BEN AZADI
    Si estás cansado de las dietas de moda, de contar calorías y del ejercicio físico excesivo, aprende a revolucionar tu metabolismoEsta obra te descubre cómo funciona tu metabolismo realmente y cuáles son los principales factores que contribuyen a que este se haya vuelto ineficaz. Explica, además, cuáles son los factores clave para desarrollar un metabolismo sano y libre, entre l...

    18,00 €17,10 €

  • NUTRICIÓN DEPORTIVA DE ALTO RENDIMIENTO
    NUTRICIÓN DEPORTIVA DE ALTO RENDIMIENTO
    JACKSON GERVASIO PIRES
    Basado en evidencia científica y experiencia práctica, este trabajo de Jackson Gervasio Pires ofrece un análisis crítico de las estrategias de nutrición y suplementación para mejorar el rendimiento deportivo, con especial énfasis en las disciplinas de Hyrox y CrossFit.El autor demuestra objetivamente cómo las estrategias nutricionales bien planificadas pueden explicar hasta el ...

    20,28 €

  • NUTRICIÓN PRÁCTICA PARA DEPORTISTAS DE RESISTENCIA -5%
    NUTRICIÓN PRÁCTICA PARA DEPORTISTAS DE RESISTENCIA
    KYLEE VAN HORN
    Tu guía de nutrición para un rendimiento óptimo La resistencia requiere más que entrenamiento físico. Necesitas aportar combustible al organismo para optimizar tu entrenamiento y dar lo mejor de ti el día de la prueba. Este libro ofrece la información, las estrategias prácticas y la base científica que necesitas para lograr un mayor rendimiento en tu deporte sin obsesionarte ...

    29,95 €28,45 €

  • NUTRICIÓN DEPORTIVA. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA -5%
    NUTRICIÓN DEPORTIVA. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    ASKER JEUKENDRUP, MICHAEL GLEESON
    La referencia mundial para un conocimiento íntegro de la nutrición deportiva Esta nueva edición ampliada y actualizada presenta los principios y el razonamiento de las directrices actuales de alimentación para deportistas, y ofrece una visión en profundidad de los fundamentos científicos que respaldan la nutrición deportiva. Con un formato en color visualmente atractivo, 40 n...

    140,00 €133,00 €

  • COMER PARA GANAR
    COMER PARA GANAR
    FERNANDO MATA ORDOÑEZ
    El Dr. Fernando Mata, reconocida autoridad en nutrición deportiva, presenta una obra que descifra la íntima relación entre la alimentación y el rendimiento de élite. A través de hitos deportivos y de su relación con la alimentación, descubriremos cómo la nutrición y el rendimiento han evolucionado juntos, desde los primitivos caramelos de glucosa de la maratón de Boston de 1924...

    23,95 €

  • EL TIMING EN LA NUTRICIÓN DEPORTIVA -5%
    EL TIMING EN LA NUTRICIÓN DEPORTIVA
    LAUREN LINK
    Estrategias nutricionales para alcanzar el máximo rendimiento Desde el trabajo de la fuerza y la potencia, hasta el de la resistencia, este libro transfiere la ciencia y la investigación más recientes en recomendaciones prácticas para ayudarte a optimizar tu entrenamiento, impulsar el rendimiento y acelerar la recuperación. Aprende por qué es importante el timing en la nutric...

    29,95 €28,45 €