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Libros de TERCERA EDAD 64 resultados

Mantenimiento, ejercicios de memoria, consejos de salud, actividades de animación...

  • MANUAL PRÁCTICO DE PSICOMOTRICIDAD PARA PERSONAS MAYORES
    MANUAL PRÁCTICO DE PSICOMOTRICIDAD PARA PERSONAS MAYORES
    VÍCTOR DEL RÍO
    Muchos han hablado y escrito sobre psicomotricidad. pocos, sin embargo, han vertido sus técnicas y conocimientos en ejercicios prácticos, concretos y visibles. En la idea de mostrar de forma sencilla y entendible la práctica psicomotriz reside la justificación de este tratado.- Relajación- Equilibrio- Tensión y distensión- Tono muscular- Estiramientos- Tiempo- espacio- Tempus- ...

    12,50 €

  • MAYORES EN CASA
    MAYORES EN CASA
    LUIS MANUEL RUBIO CONZÁLEZ / FERNANDO NÚÑEZ CRESPO
    Este libro está dirigido a aquellas personas que se dedican al cuidado de nuestros mayores. Las personas mayores deben mantener durante el máximo tiempo posible su independencia funcional y para ello es preciso un entrenamiento continuado en la realización de las actividades de la vida diaria. El objetivo primordial de este libro es explicar de un modo sencillo y actual la mane...

    12,00 €

  • CUERPO DINAMISMO Y VEJEZ -5%
    CUERPO DINAMISMO Y VEJEZ
    ANTONIA DE FEBRER DE LOS RIOS
    En esta obra se descubre cómo la actividad corporal continuada, controlada yplanificada, supone no sólo efectos positivos sobre el organismo delanciano, sino también la posibilidad de autoaceptar la nueva imagen corporalque lo define. El carácter lúdicorecreativo de estas actividades, asegurala adecuada utilización del tiempo libre que caracteriza esta etapa. Losfactores que in...

    14,00 €13,30 €

  • EL MANTENIMIENTO FÍSICO DE LAS PERSONAS MAYORES -5%
    EL MANTENIMIENTO FÍSICO DE LAS PERSONAS MAYORES
    Mª LUISA DEL RIEGO / BEATRIZ GONZÁLEZ
    Esta obra propone un plan de actividades físicas para el mantenimiento de los mayores. Presenta diferentes programas de condición física, expresión corporal y actividades acuáticas que permiten ordenar y guiar el trabajo diario del animador. Entendiendo que la actividad física realizada habitualmente es uno de los factores que intervienen en el cuidado y mantenimiento personal,...

    15,00 €14,25 €

  • CUIDE SU CUERPO. VIVIR CON VITALIDAD (II)
    CUIDE SU CUERPO. VIVIR CON VITALIDAD (II)
    ROCÍO FERNÁNDEZ-BALLESTEROS
    Tratando de dar respuesta a aquellas personas que deseen seguir trabajando en su propio crecimiento personal, compensando los declives que se hayan podido producir con el paso de los años, este segundo libro de la colección "Vivir con Vitalidad", Cuide su cuerpo, integra temas que nos servirán para mejorar nuestro estado físico: "Ejercicio físico: el mejor remedio", propone una...

    4,00 €

  • GUÍA DE HÁBITOS SALUDABLES PARA MAYORES -5%
    GUÍA DE HÁBITOS SALUDABLES PARA MAYORES
    VARIOS AUTORES
    La actividad física ofrece una extensa gama de posibilidades para las personas mayores. Desde la promoción de la salud, la prevención, tratamiento y rehabilitación de enfermedades, la higiene y autoestima corporal. Sin olvidar la faceta social, donde la actividad físico-deportiva proporciona el uso adecuado del tiempo libre y sirve como vehículo de relación social. Esta Guía de...

    11,00 €10,45 €

  • EN FORMA DESPUES DE LOS 50 GUIA PRACTICA DE EJERCICIO Y SALUD ADULTOS
    EN FORMA DESPUES DE LOS 50 GUIA PRACTICA DE EJERCICIO Y SALUD ADULTOS
    FRANCISCO SOTO MAS / JUAN TOLEDANO GALERA
    Longevidad y sociedad. Los efectos del paso del tiempo. Los efectos del ejercicio sobre la salud. El ejercicio en pasado y presente. Ejercicio y condición física: un repaso a lo básico. El ejercicio aeróbico. Los músculos. El estiramiento. Un programa a la medida: antes de empezar. Su plan de acción. Elabore su propio programa. De la teoría a la práctica.... ...

    3,00 €

  • LA ACTIVIDAD FISICA EN LA TERCERA EDAD
    LA ACTIVIDAD FISICA EN LA TERCERA EDAD
    MARTHA SCHARLL
    Este libro está dividido en dos partes. En la primera, se comentan los cambios normales que se producen con la edad y sus consecuencias en cuanto influyan en el aparato motor y pueden llevar a impedimentos más o menos importantes. En el apartado práctico de esta parte, se descubre con detalle la gimnasia de grupo y está pensada tanto para personas aún activas como para aquello...

    8,75 €

  • DEPORTE PARA MAYORES
    DEPORTE PARA MAYORES
    HEINZ DENK
    El concepto de una tercera edad activa, sana y satisfecha consigo misma ha de integrar la actividad física y el deporte como tratamientos indispensables para las personas mayores, tanto en el área de la prevención y de la compensación sanitaria como en la del aumento del bienestar general y la mejora de la independencia y competencia en las actividades diarias. En este libro, s...

    19,50 €

  • CACHIBOL. EL DEPORTE DE LA ETERNA JUVENTUD -5%
    CACHIBOL. EL DEPORTE DE LA ETERNA JUVENTUD
    ANTONIO PIÑEIRO DOMÍNGUEZ
    Historia del Newcomb.ball americano o el Cachibol mexicano: Su nacimiento. Su llegada a España. El por qué de un deporte nuevo Reglamento Mexicano y Acuerdos Generales, o la adaptación del mismo a la realidad actual del deporte de las personas mayores en España Habilidades que puede desarrollar cualquier persona al practicar este deporte. Y algunas sugerendas de cómo poder prac...

    4,95 €4,70 €

  • LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA GENTE MAYOR EN GERIÁTRICOS DE MENORCA
    LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA GENTE MAYOR EN GERIÁTRICOS DE MENORCA
    Mª DEL CARMEN CARROGGIO RUBI
    Este libro es el trabajo resultante de un programa que se inició como experiencia piloto desde el área de deportes del Consell Insular de Menoría, en la que participaron también los ocho ayuntamientos de la Isla, con la voluntad de que la actividad física pueda llegar a todos los colectivos de nuestra sociedad, desde los más pequeños hasta los más mayores.Este programa, llamado...

    7,80 €

  • CUALIDADES FÍSICAS. PLAN EDUCATIVO DE ADQUISICIÓN DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE EN LA EDUCACIÓN VOL.2
    CUALIDADES FÍSICAS. PLAN EDUCATIVO DE ADQUISICIÓN DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE EN LA EDUCACIÓN VOL.2
    SERGIO ROSILLO GALINDO
    La Organización Mundial de la Salud (OMS) y otros organismos internacionales consideran la salud como el "estado de completo bienestar físico, mental y social y no la simple ausencia de enfermedad". Con la integración de la Educación Permanente en la Educación Primaria, surge la necesidad de adecuar los distintos planes educativos y conocer las características de este tipo de a...

    4,00 €

  • ACTIVIDAD ACUÁTICA. VOL. 6 PLAN EDUCATIVO DE ADQUISICIÓN DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE EN EDUCACIÓN
    ACTIVIDAD ACUÁTICA. VOL. 6 PLAN EDUCATIVO DE ADQUISICIÓN DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE EN EDUCACIÓN
    SERGIO ROSILLO GALINDO
    La Organización Mundial de la Salud (OMS) y otros organismos internacionales consideran la salud como el "estado de completo bienestar físico, mental y social y no la simple ausencia de enfermedad". Con la integración de la Educación Permanente en la Educación Primaria, surge la necesidad de adecuar los distintos planes educativos y conocer las características de este tipo de a...

    5,50 €

  • ACTIVIDAD MOTORA. VOL4. PLAN EDUCATIVO DE ADQUISICIÓN DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE EN LA EDUCACIÓN
    ACTIVIDAD MOTORA. VOL4. PLAN EDUCATIVO DE ADQUISICIÓN DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE EN LA EDUCACIÓN
    SERGIO ROSILLO GALINDO
    La Organización Mundial de la Salud (OMS) y otros organismos internacionales consideran la salud como el "estado de completo bienestar físico, mental y social y no la simple ausencia de enfermedad". Con la integración de la Educación Permanente en la Educación Primaria, surge la necesidad de adecuar los distintos planes educativos y conocer las características de este tipo de a...

    5,50 €

  • ACTIVIDAD SENSORIAL. VOL. 5. PLAN EDUCATIVO DE ADQUISICIÓN DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE EN EDUCACIÓN
    ACTIVIDAD SENSORIAL. VOL. 5. PLAN EDUCATIVO DE ADQUISICIÓN DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE EN EDUCACIÓN
    SERGIO ROSILLO GALINDO
    La Organización Mundial de la Salud (OMS) y otros organismos internacionales consideran la salud como el "estado de completo bienestar físico, mental y social y no la simple ausencia de enfermedad". Con la integración de la Educación Permanente en la Educación Primaria, surge la necesidad de adecuar los distintos planes educativos y conocer las características de este tipo de a...

    5,50 €

  • EN FORMA DESPUES DE LOS 40. TODO LO QUE UDS. NECESITA SABER PARA ESTAR
    EN FORMA DESPUES DE LOS 40. TODO LO QUE UDS. NECESITA SABER PARA ESTAR
    ALMA RODRIGUEZ
    Índice: Un cuerpo armónico a partir de los cuarenta. Un poco de auténtica Educación Física. Nutrición. Una perspectiva vital para una mente sana y positiva. Relaciones. La revisión médica… ...

    5,90 €

  • EN FORMA DESPUES DE LOS 60 TODO LO QUE UDS. NECESITA SABER PARA ESTAR
    EN FORMA DESPUES DE LOS 60 TODO LO QUE UDS. NECESITA SABER PARA ESTAR
    ALMA RODRIGUEZ
    Este libro es una ráfaga de aire fresco que le dará una buena base para mantenerse y cuidarse después de los sesenta, tanto a nivel físico como emocional y mental. Además, le proporcionará un enfoque positivo, creativo y sencillo del ejercicio y la nutrición, así como una información muy valiosa respecto a temas como la repercusión de la jubilación y el envejecimiento en nuestr...

    5,90 €

  • ACTIVIDADES EN GRUPO DE MAYORES PARA ENTRENAR LA M
    ACTIVIDADES EN GRUPO DE MAYORES PARA ENTRENAR LA M
    VIDAL-MARTI, CRISTINA

    10,50 €

  • ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS Y PERSONAS MAYORES EN EL ÁMBITO MUNICIPA
    ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS Y PERSONAS MAYORES EN EL ÁMBITO MUNICIPA
    Actas del XVIII Seminario aragonés de municipio y deporte celebrado en Fraga en 1999.... ...

    3,00 €

  • COMO MANTENERSE EN FORMA DESPUES DE LOS 40
    COMO MANTENERSE EN FORMA DESPUES DE LOS 40
    ADOLFO PEREZ

    5,95 €

  • PREVENCIÓN DE LESIONES EN PERSONAS MAYORES
    PREVENCIÓN DE LESIONES EN PERSONAS MAYORES
    BEATRIZ ELENA TOBÓN CASTAÑO
    A partir de la experiencia profesional de la autora y la evidencia científica, este libro ofrece a los profesionales del ámbito de la actividad física y la salud un amplio abanico de recursos para trabajar en la prevención de caídas y disminuir sus consecuencias, en el caso de que ocurran. Una caída es un acontecimiento fortuito y, en la mayoría de los casos, es el punto de par...

    35,00 €

  • ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD
    ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD
    MARÍA JOSÉ PORTAL TORICES
    La llamada tercera edad es una etapa en la vida del ser humano que ofrece la oportunidad de abrirse a nuevas experiencias, prácticas y aprendizajes. El paso de los años va dejando señales de envejecimiento en el cuerpo, pero este puede retrasarse adoptando unas prácticas sencillas. La actividad física es fundamental para la salud. Los estiramientos son herramientas al alcance d...

    35,00 €

  • EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA ESTIMULAR LA MEMORIA 3
    EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA ESTIMULAR LA MEMORIA 3
    PALOMO BERJAGA, MÓNICA
    Ejercicios prácticos para estimular la memoria 3 es una herramienta útil para ejercitar la memoria. Propone 200 ejercicios muy variados donde se trabaja la atención, la memoria, el cálculo, el razonamiento, el lenguaje, las praxias y la orientación. Las actividades van de menor a mayor nivel de dificultad y están diseñadas de tal forma que los mayores encontrarán en ellas un mo...

    15,60 €

  • EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA ESTIMULAR LA MEMORIA / 2
    EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA ESTIMULAR LA MEMORIA / 2
    MÓNICA PALOMO BERJAGA
    Ejercicios prácticos para estimular la memoria 2, ofrece 180 ejercicios variados que trabajan las distintas capacidades de la cognición humana, con el objetivo de frenar el posible deterioro o, incluso, si se practican con regularidad, recuperar capacidades que se habían reducido. Las actividades están ordenadas de menor a mayor grado de dificultad y van destinadas a todas las ...

    12,70 €

  • SER FELIZ CORRIENDO
    SER FELIZ CORRIENDO
    JOSÉ MORATINOS IGLESIAS
    En esta obra, escrita con un estilo dinámico y motivador, el autor, José Moratinos, desarrolla una concepción amplia y también multidisciplinar de lo que podemos llamar teoría de la carrera a pie. Rompe moldes y abre nuestros caminos, aportando una visión científica, Ciencias del Deporte, de modo que el correr se convierte en una vía en ese camino del hombre a la ¿utópia? Felic...

    14,00 €

  • EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA ESTIMULAR LA MEMORIA
    EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA ESTIMULAR LA MEMORIA
    MÓNICA PALOMO BERJAGA
    Este es un libro fundamentalmente práctico. Consta de 150 ejercicios que trabajan las distintas capacidades cognitivas, empezando por actividades sencillas y aumentando su grado de dificultad a medida que avanza el libro. Los ejercicios son variados y están pensados de modo que no resulte aburrido realizarlos, de esta forma se estimula la memoria de una manera divertida pero ef...

    11,50 €

  • MAYORES EN FORMA
    MAYORES EN FORMA
    MÉRIDA DE SAN ROMÁN, PABLO / MÉRIDA DE SAN ROMÁN, CRISTINA
    'A menudo se tiende a pensar que el deporte es cosa de jóvenes. Pero estar en forma y mantener un peso adecuado no tiene edad, ni se trata de ninguna «misión imposible». No hablo de prepararse para correr una maratón, ni para tomar parte en ninguna competición de alto rendimiento, sino simplemente de sentirse mejor, de ganar calidad de vida, de sentirse más fuerte y ágil, y tam...

    14,96 €

  • ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD PARA EL DESARROLLO MOTOR EN ADULTOS MAYORES -5%
    ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD PARA EL DESARROLLO MOTOR EN ADULTOS MAYORES
    CRISTINA LÓPEZ DE SUBIJANA
    El desarrollo motor en la edad adulta alcanza su rendimiento máximo, y tras un corto periodo de tiempo de uno o dos años, comienza su regresión o pérdida paulatina de las cualidades adquiridas.En este bloque, en un primer tema, se abordarán los conceptos más importantes, así como los datos que justifican el estudio de esta etapa vital. También se ahondará en el rendimiento máxi...

    19,00 €18,05 €

  • PRACTICAR EJERCICIO FÍSICO EN LA VEJEZ -5%
    PRACTICAR EJERCICIO FÍSICO EN LA VEJEZ
    ÁNGELES SOLER VILA
    Muchas personas mayores se interesan por la práctica de ejercicio físico para seguir un estilo de vida saludable que les facilite adaptarse positivamente a los cambios biológicos, psicológicos y sociales que la vejez comporta.Este libro pretende que todos aquellos que animan a grupos de actividades físicas para personas mayores y también los estudiantes que se preparan para ell...

    19,00 €18,05 €

  • PERSONAS MAYORES Y EJERCICIO FÍSICO -5%
    PERSONAS MAYORES Y EJERCICIO FÍSICO
    PABLO TOMÁS CARÚS / RAFEAL TIMÓN ANDRADA
    Esta obra contiene ciento veinte diagramas que muestran posiciones de ataque. Cada diagrama va acompañado de dos o tres propuestas de solución, entre las que el estudioso debe encontrar la correcta.Ataques al rey en ejercicios comprende, en su mayoría, ejercicios tácticos, aunque también incorpora algunos problemas de estrategia como, por ejemplo, elegir el mejor plan de ofensi...

    4,95 €4,70 €


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