0
  1. Inicio
  2. CIENCIAS DEL DEPORTE
  3. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DEPORTIVA
  4. A ALIMENTAÇAO DO DEPORTISTA
A ALIMENTAÇAO DO DEPORTISTA

A ALIMENTAÇAO DO DEPORTISTA

DENIS RICHE

16,90 €
IVA incluido
Editorial:
AUTOR EDITOR
Materia:
ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DEPORTIVA
ISBN:
978-972-576-115-1
16,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Com explicaçoes pormenorizadas sobre os diversos constituintes dos alimentos, do seu papel na actividade do desportista, das suas interacçoes, e das relaçoes que ligam o treino, o repouso e a alimentaçao em geral, o objectivo essencial deste libro é levar o leitor, ao longo das suas páginas, a encarregar-se de si próprio, nao só no aspecto dietético como também no que se refere ao treino. O texto de Denis Riché, ilustrado com muitos esquemas e quadros simples, interessa a desportistas e a todos os que procuram uma vida saudável como a alimentaçao mais adequada.

Artículos relacionados

  • LA BRÚJULA METABÓLICA
    LA BRÚJULA METABÓLICA
    INGO FROBÖSE
    Fecha de aparición: 01/03/2024El libro clave sobre el metabolismo para las personas de más de 40 años. Siéntete joven y vital con los secretos de la brújula metabólica.Por fin, en español, el gran libro del metabolismo en Europa. ¿Sientes que tu cuerpo está sufriendo los estragos de la edad más rápido de lo que debería? El doctor alemán Ingo Froböse es especialista en deporte y...

    18,95 €

  • EQUILIBRA TU GLUCOSA
    EQUILIBRA TU GLUCOSA
    ISMAEL GALANCHO
    Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2, y mejorar tu composición corporal. ¿La glucosa y la insulina están en el organismo con la única misión de hacernos daño? ¿Son los carbohidratos y el azúcar los culpables de que engordemos o enfermemos? ¿Los picos de glucosa son realme...

    20,90 €

  • BODYHACKING
    BODYHACKING
    BORJA ZUAZUA SOPEÑA
    “Hay muchos caminos para llegar a Roma, pero con GPS seguro que eliges el más eficiente”.Esa es la filosofía del Bodyhacking.Comer rico y sano consiguiendo tus objetivos nutricionales de manera eficiente es posible.Para hackear tu cuerpo y mejorar tu composición corporal manteniendo un buen rendimiento deportivo mirando por tu salud, la nutrición debe encabezar la lista de tus ...

    30,00 €

  • EL DEPORTISTA VEGANO -5%
    EL DEPORTISTA VEGANO
    MATT FRAZIER
    EL PRIMER LIBRO QUE CONECTA LOS BENEFICIOS DE UNA DIETA VEGANA CON EL ÓPTIMO RENDIMIENTO DEPORTIVO El deportista vegano aporta la prueba indiscutible de que el cuerpo humano no necesita carne, huevos ni lácteos para ser fuerte. Las más recientes investigaciones científicas demuestran que una dieta basada en plantas, conscientemente calibrada, asegura los mejores tiempos de rec...

    19,95 €18,95 €

  • NUTRICIÓN DEPORTIVA. CIENCIA, HERRAMIENTAS Y ESTRATEGIAS
    NUTRICIÓN DEPORTIVA. CIENCIA, HERRAMIENTAS Y ESTRATEGIAS
    SPENA
    Nutrición deportiva: Ciencia, herramientas y estrategias desarrolla temáticas relevantes que refieren tanto a la teoría como a la práctica. La experiencia profesional de los colaboradores que participan en el libro ofrece a los lectores una visión amplia e interdisciplinar. El mérito de esta obra radica en explicar de modo sencillo los problemas complejos que se presentan en lo...

    68,64 €

  • NUTRICIÓN PARA ESCALAR
    NUTRICIÓN PARA ESCALAR
    RODRÍGUEZ MARTÍN, LUIS MIGUEL
    La alimentación es uno de los factores que determinan el rendimiento físico. Aunque existen muchas formas de adaptar la nutrición para conseguir tus objetivos, este libro se centra en la salud, la estética y el rendimiento. Su autor, Luis Rodríguez, Técnico Superior en Dietética y escalador de alto nivel —con un cuarteto de novenos en su haber y 8b a vista—, se dio cuenta del g...

    25,00 €

Otros libros del autor

  • 80 PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE LA ALIMENTACION DEL DEPORTISTA
    80 PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE LA ALIMENTACION DEL DEPORTISTA
    DENIS RICHE
    Equilibrio alimentario. Vitaminas, minerales y oligoelementos. Bebidas. Alimentación en el curso de la actividad. Competiciones. Regímenes particulares. Ergógenos y estimulantes. Fatiga y patologías.... ...

    18,90 €

  • GUIA NUTRICIONAL DE LOS DEPORTES DE RESISTENCIA
    GUIA NUTRICIONAL DE LOS DEPORTES DE RESISTENCIA
    DENIS RICHE
    Proceso energético. Presentación de los nutrientes: los lípidos, glúcidos, prótidos, el alcohol, el agua, los minerales, el magnesio, el calcio... Las fibras. Los ergógenos. Concebir una ración equilibrada. Deportes de resistencia y trastornos digestivos. Antes de una prueba. La alimentación durante el esfuerzo. La ración de recuperación.... ...

    21,90 €