![GUIA DE LA ELASTICIDAD Y FLEXIBILIDAD EN LAS ARTES MARCIALES GUIA DE LA ELASTICIDAD Y FLEXIBILIDAD EN LAS ARTES MARCIALES](https://www.libreriadeportiva.com/imagenes/9788420/978842030161.webp)
- Editorial:
- ALAS
- Materia:
- ARTES MARCIALES: ENTRENAMIENTO
- ISBN:
- 978-84-203-0161-7
- Páginas:
- 96
GUIA DE LA ELASTICIDAD Y FLEXIBILIDAD EN LAS ARTES MARCIALES
JOSE MARIA FRAGUAS Y ESTHER LUI
Entrenamiento y ejercicios especializados para aumentar la potencia, la velocidad y la precisión. Ejercicios por parejas. Entrenamiento en casa. Ejercicios muy sencillos y eficaces....