![LA FLEXIBILIDAD EN LAS ARTES MARCIALES LA FLEXIBILIDAD EN LAS ARTES MARCIALES](https://www.libreriadeportiva.com/imagenes/9788420/978842030232.webp)
- Editorial:
- ALAS
- Materia:
- ARTES MARCIALES: ENTRENAMIENTO
- ISBN:
- 978-84-203-0232-4
- Páginas:
- 112
LA FLEXIBILIDAD EN LAS ARTES MARCIALES
PEDRO DE LA MORA RAFART
Bases deportivo-médicas para desarrollar esta importante cualidad para todo artista marcial. Estiramiento de músculos y de nervios. Calentamiento, respiración. Flexibilidad en las diferentes articulaciones. Lesiones del aparato locomotor....