- Editorial:
- ZENCOM
- Materia:
- AEROBIC, PILATES, MANTENIMIENTO DVD
- ISBN:
- 978-99910-0-002-2
PILATES PLUS DVD
DIAN RAMÍREZ
Ejercicios de fortalecimiento de resistencia para fortalecer la parte superior e inferior del cuerpo, así como tus abdominales y espalda. Incorpora la utilización de una pelota y una banda elástica para incrementar la eficacia, además de muchos ejercicios en una máquina Reformadora Pilates. 60 min. Multizona.