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Libros de ESCALADA 172 resultados

Manuales técnicos, entrenamiento, psicología, lesiones, rescate vertical, vías de escalada, ferratas...

  • DANI ANDRADA: EL JUEGO DE ESCALAR
    DANI ANDRADA: EL JUEGO DE ESCALAR
    PATI BLASCO
    Esta es una historia sin muchas fechas, no datos, ni números, ni letras...porque además es una historia inacabada y porque lo más representiativo de Dani no son las vías que ha hecho, cómo se llamaban, el grado que eran...Escalador compulsivo, equipador incansable, coleccionador de octavos y novenos, Dani Andrada ha aportado mucho a este mundo de paredes, sobre todo ha aportado...

    33,00 €

  • SIERRA DE GREDOS, GUÍA DE ESCALADA. 100 VÍAS DEL IVº AL 6B
    SIERRA DE GREDOS, GUÍA DE ESCALADA. 100 VÍAS DEL IVº AL 6B
    RAÚL LORA
    El objetivo de esta guía ha sido recopilar una buena selección de vías de contrastada belleza y dificultad asequible, que sirvan para acercar al escalador las grandes clásicas, más o menos frecuentadas u olvidadas, y le ayuden a descubrir ese otro Gredos austero y salvaje que sigue entusiasmando a escaladores y alpinistas. ...

    22,00 €

  • SIERRA NEVADA / SIERRA MÁGINA-LA SAGRA. 30 ASCENSIONES INVERNALES
    SIERRA NEVADA / SIERRA MÁGINA-LA SAGRA. 30 ASCENSIONES INVERNALES
    FELIX GOMEZ DE LEON HIJES / JOSE ANTONIO PASTOR
    Dedicada a las montañas del sur de la Península, esta guía nos ofrece la posibilidad de disfrutar no solo de la majestuosidad sino también de las enormes posibilidades deportivas que nos ofrecen las sierras béticas.Sus autores, profundos conocedores de la zona, han seleccionado 30 ascensiones invernales de diferente grado de dificltad. Algunas coinciden con las rutas más clásic...

    18,00 €

  • BUSCANDO LAS CATORCE ESTRELLAS A LA CONQUISTA DE LOS OCHOMILES
    BUSCANDO LAS CATORCE ESTRELLAS A LA CONQUISTA DE LOS OCHOMILES
    KIKO BETELU
    "Buscando las catorce estrellas" es el fruto de las ilusiones de Kiko Betelu y Juanito Oiarzábal. De un hombre que dedica su vida a escalar las catorce montañas más altas del planeta, y de un amigo que emplea su tiempo y su ingenio en divulgar como se merece, la mayor hazaña a la que un aventurero se puede enfrentar en el siglo XX. En este volumen se han recopilado una serie de...

    19,95 €

  • ACTITUD. EL ARTE DE ESCALAR. UN ENTRENAMIENTO DIFERENTE
    ACTITUD. EL ARTE DE ESCALAR. UN ENTRENAMIENTO DIFERENTE
    JUAN JOSÉ ANDÚJAR "HIPPIE"
    Desaliento, sensación de fracaso, frustración, bloqueo, estancamiento… ¿Cuántas veces hemos sentido alguna estas emociones negativas cuando escalamos una vía?El entrenamiento mental, orientado a la práctica de deportes de riesgo o sencillamente a deportes muy exigentes, es desde hace unos años un componente esencial de muchas rutinas de entrenamiento. Pero en todas ellas se ech...

    16,00 €

  • SIERRA DE GREDOS, 350 ESCALADAS EN EL MACIZO CENTRAL
    SIERRA DE GREDOS, 350 ESCALADAS EN EL MACIZO CENTRAL
    DAVID DE ESTEBAN RESINO
    La guía Gredos, 350 escaladas en el Macizo Central, escrita por David de Esteban Resino y editada por la RSEA Peñalara supone una nueva, más amplia y más completa visión de Gredos, presentando muchas y excelentes vías de escalada en lugares insólitos, enclaves de gran interés incluso al margen de las escaladas. El libro cuenta con numerosas fotografías de gran calidad; la infor...

    19,00 €

  • CARTOGRAFÍAS NÓMADAS
    CARTOGRAFÍAS NÓMADAS
    OLGA BLÁZQUEZ SÁNCHEZ
    "No he subido. Derrotada por séptima vez. Últimamente mi vida se reduce a esa vía. Mi vida ya no es mi vida, es mi vía".Luna no puede sacarse de la cabeza el perfil juguetón de una vía que, desde su humilde pero inexpugnable grado, se ríe irónica de sus esfuerzos, sus caídas, sus miedos y sus frustraciones. A través de la perspectiva de una joven escaladora mundana, se viaja a ...

    17,00 €

  • BOULDER EN ESPAÑA 355 ZONAS DE BLOQUE Y PSICOBLOC
    BOULDER EN ESPAÑA 355 ZONAS DE BLOQUE Y PSICOBLOC
    La mayor recopilación de zonas de boulder españolas, con los datos prácticos de cada una. Es la guía definitiva para los bloqueros, que también incluye croquis de 26 sectores principales y unas 150 motivadoras fotografías.El boulder (o búlder, término castellanizado igualmente aceptado) es probablemente la disciplina de la escalada que más crecimiento ha experimentado en los úl...

    29,00 €

  • GREDOS ESCALADA DEPORTIVA
    GREDOS ESCALADA DEPORTIVA
    RAÚL LORA DEL CERRO
    La Sierra de Gredos es mucho más conocida por sus posibilidades para la escalada clásica y el alpinismo que por sus zonas de escalada deportiva. No obstante, a lo largo y ancho de todos los valles que rodean estas montañas hay multitud de sectores que suman alrededor de 1.000 vías equipadas. La mayoría de estos sectores no están entre las zonas de moda de la escalada nacional. ...

    24,00 €

  • ¿QUIERES ESCALAR? APRENDE CON CATHERINE DESTIVELLE
    ¿QUIERES ESCALAR? APRENDE CON CATHERINE DESTIVELLE
    CATHERINE DESTIVELLE
    La mítica escaladora Catherine Destivelle, tres veces campeona del mundo, te acompaña a través de las páginas de este libro para que descubras todo lo que tiene que ver con la escalada en roca y en rocódromos o muros artificiales.Además de darte consejos prácticos, Destivelle te enseña el material necesario para cada modalidad, las técnicas más habituales y las maniobras de seg...

    20,00 €

  • CÓMO ESCALAR Y ENTRENAR EN ROCÓDROMO. NCLUYE 50 EJERCICIOS DIDÁCTICOS
    CÓMO ESCALAR Y ENTRENAR EN ROCÓDROMO. NCLUYE 50 EJERCICIOS DIDÁCTICOS
    JOAQUÍN COLORADO SIERRA
    Los rocódromos se han convertido en instalaciones deportivas de vanguardia, muy versátiles y funcionales. Tanto es así que cualquier persona, ya sea amante del deporte en general o escalador, principiante o experto, desde que lo prueban, convierten al rocódromo en su lugar habitual para estar en forma: ya no pueden pasar sin él.Este libro te va a guiar para sacarle el máximo pa...

    22,00 €

  • SOLO EN LA PARED
    SOLO EN LA PARED
    ALEX HONNOLD / DAVID ROBERTS
    El 3 de junio de 2017, Alex Honnold se convirtió en la primera persona en escalar El Capitán de Yosemite en solo integral, es decir, en libre, sin cuerda ni compañero o material de protección alguno.De este modo realizó lo que se ha descrito como «la mayor hazaña en escalada en roca de la historia del deporte» (National Geographic) y «una de las mayores proezas jamás logradas e...

    25,00 €

  • ACTITUD, EL ARTE DE ESCALAR
    ACTITUD, EL ARTE DE ESCALAR
    JUAN JOSÉ ANDÚJAR CARSÍ HIPPIE
    «¡No puedo, no llego, no tengo fuerza!» ¿A quién no le han asaltado estos pensamientos alguna vez? Ideas recurrentes que inundan nuestra mente cuando estamos escalando una vía. Con Actitud te proponemos un cambio de actitud, un desaprendizaje de esos principios que sutilmente han ido arraigando en nuestra mente y que nos impiden calibrar el alcance de nuestras capacidades.Prese...

    20,00 €

  • ESCALADAS INSÓLITAS DEL MAESTRAZGO DE TERUEL
    ESCALADAS INSÓLITAS DEL MAESTRAZGO DE TERUEL
    JAVIER MAGALLÓN CIVERA
    La guía que tienes en las manos compila todas las líneas de escalada clásica de largo recorrido abiertas desde finales de los años 70 del pasado siglo en el Maestrazgo de Teruel, terreno de juego de escaladores de renombre como Remi Brescó, Armand Ballart, Sebastià Colomé, Luis Alfonso Luichy, Rainier Munsch Bunny, Rémi Thivel o Christian Ravier entre otros, los cuales firman a...

    36,00 €

  • ESCALADAS EN VILANOVA DE MEIA
    ESCALADAS EN VILANOVA DE MEIA
    XAVIER BUXO / LUIS ALFONSO

    4,95 €

  • CUERDAS Y NUDOS DE ALTA RESISTENCIA 100 PREGUNTAS Y RESPUESTAS
    CUERDAS Y NUDOS DE ALTA RESISTENCIA 100 PREGUNTAS Y RESPUESTAS
    Desde su aparición hace ya cincuenta años en el mundo de la montaña, las cuerdas sintéticas nos han acompañado en todo tipo de actividades. Sin embargo la especificidad de sus prestaciones y su comportamiento en situaciones-límite resultan aún bastante desconocidos entre los usuarios. Tino Núñez pone a vuestra disposición toda su experiencia para exponer algunas de las cuestion...

    9,00 €

  • THE GAMES CLIMBERS PLAY
    THE GAMES CLIMBERS PLAY
    KEN WILSON

    4,00 €

  • ESCALANDO EN LIBRE
    ESCALANDO EN LIBRE
    ANIFONS VALLS

    9,62 €

  • CLIMBING TOOLS
    CLIMBING TOOLS
    EBER CAMESELLE
    A caballo entre un libro ilustrado y un estudio tipológico, Climbing tools trata sobre el ingenio para alcanzar picos, agujas y cimas en general. Este libro pone el énfasis en el otro lado, en el ingenio de muchas mentes brillantes para equilibrar la balanza entre el hombre y la montaña. Dicho ímpetu nos ha llevado hacia nuevos derroteros en el desarrollo de innovadoras herrami...

    17,00 €

  • VEGARREDONDA. ESCALADAS FACILES PICOS DE EUROPA
    VEGARREDONDA. ESCALADAS FACILES PICOS DE EUROPA
    CARLOS LAMOILE
    Te presentamos una selección de 37 vías de escalada clásica entre el IIIº y el Vº grado en el macizo del Cornión u Occidental de los Picos de Europa. La mayoría de las escaladas se sitúan en el entorno del refugio de Vegarredonda, lugar de referencia y punto de partida del acceso a las mismas.Una completa información para cada itinerario nos servirá de ayuda para decidirnos a a...

    18,50 €

  • ESCALADA EN HIELO. INICIACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO -5%
    ESCALADA EN HIELO. INICIACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO
    PHILIPPE BATOUX
    La escalada de cascadas de hielo es una práctica reciente en la historia del alpinismo. Se convirtió en modalidad independiente en los años setenta del siglo xx, y ha ido evolucionando considerablemente con los avances en el material, la indumentaria y las técnicas de progresión, similares a las de escalada en roca. Sin embargo, se dan en ella unas condiciones particulares liga...

    19,95 €18,95 €

  • 83 PRIMERAS ESCALADAS EN LA SIERRA DE GUADARRAMA
    83 PRIMERAS ESCALADAS EN LA SIERRA DE GUADARRAMA
    JOAQUÍN BEJARANO SEN
    En el año 1930 Peñalara funda el primer Grupo de Alta Montaña de la historia del alpinismo español, que encuadraría a los mejores alpinistas pertenecientes a la sociedad Peñalara y cuya labor primordial sería la de difundir con sus actividades el mejor nombre de Peñalara, además de ser los responsables, a través de cursos, de la instrucción y capacitación de futuros alpinistas...

    8,00 €

  • JUEGOS DE ESCALADA -5%
    JUEGOS DE ESCALADA
    PAUL SMITH
    EL ENTRENAMIENTO DE ESCALADA MÁS DIVERTIDO Y ATRACTIVOEste libro va dirigido a cualquier persona que quiera divertirse escalando mientras desarrolla habilidades fundamentales. Los juegos descritos pueden emplearse para trabajar sobre habilidades específicas o como divertidos calentamientos; como ayuda para una sesión de escalada o como sesión por sí solos. Los movimientos de es...

    15,00 €14,25 €

  • ESCALADA EN LOS MALLOS DE RIGLOS
    ESCALADA EN LOS MALLOS DE RIGLOS
    FELIPE GUINDA
    Pocos lugares hay que impresionen tanto como los mallos de Riglos. Sus paredes se levantan 300 metros más allá de la vertical, otorgando al concepto de vacío un nuevo significado. Por esta razón siempre han llamado la atención de los escaladores. Los mallos de Riglos son un punto de referencia para el colectivo de escaladores, ya que por ellos discurren algunas de las vías de e...

    25,00 €

  • ESTIRAMIENTOS CON CHUS LAGO
    ESTIRAMIENTOS CON CHUS LAGO
    CHUS LAGO / SUSANA GARCÍA / JOSÉ NOLASCO
    Los estiramientos nos ayudan a prevenir lesiones y, cuando las padecemos, colaboran en nuestra adecuada recuperación. Y además nos hacen sentir bien por dentro y por fuera. Por eso las rutinas de estiramientos están generalmente reconocidas como imprescindibles para cualquier persona que quiera sencillamente estar en forma. Pero, ¿tenemos claro qué tenemos que hacer y para qué?...

    19,00 €

  • VIAS FERRATAS. LAS 50 MEJORES DE ESPAÑA
    VIAS FERRATAS. LAS 50 MEJORES DE ESPAÑA
    MAYOLAS, PEP / SORO, MIQUEL
    Esta guía no es solamente una recopilación de itinerarios. Se trata de una verdadera selección de lo bueno y mejor que en vía ferrata puede realizarse en estos momentos en España. Para ello, los autores han recorrido más de 300 itinerarios por toda la geografía, seleccionando aquéllos que consideran imprescindibles para cualquier ferratista.Los autores han intentado ir más allá...

    25,00 €

  • COMO ENCORDARSE. USO DE LA CUERDA EN MONTAÑA
    COMO ENCORDARSE. USO DE LA CUERDA EN MONTAÑA
    TOÑO GUERRA
    Reunidas en este manual todas las técnicas de utilización de las cuerdas en montaña, tanto si se trata de una ascensión como si se trata de una escalada alpina con diferentes dificultades en roca, nueve, hielo y glaciares.Este es su contenido: • Necesidad del encordamiento • Rapidez y seguridad • Elegir la cuerda • Nudos • ¿A largos o en ensamble? ...

    15,50 €

  • GUÍA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO EN ESCALADA LIBRO+DVD
    GUÍA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO EN ESCALADA LIBRO+DVD
    DAN HAGUE / DOUGLAS HUNTER
    “Recomiendo vivamente este libro y DVD, es lo mejor que he leído en español sobre técnica gestual específica de escalada.”–Toti Vales. Equipador nacional de itinerarios de competición. Juez nacional de escalada deportiva y Seleccionador Nacional del Equipo Juvenil Español.“GUÍA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO EN ESCALADA ofrece una innovadora perspectiva y será una maravillosa adquis...

    29,95 €

  • ESCALADA EN ROCA. MANUAL PARA EL DOMINIO DE LAS TÉCNICAS BÁSICAS DE ES
    ESCALADA EN ROCA. MANUAL PARA EL DOMINIO DE LAS TÉCNICAS BÁSICAS DE ES
    CRAIG LUEBBEN
    Técnicas básicas de escalada. Manual exhaustivo con: instrucción completa en escalada en polea (top rope), deportiva, clásica y búlder. Técnicas paso a paso ilustradas con más de 300 fotografías y ejercicios que refuerzan las destrezas claves. Con especial hincapié en procedimientos de seguridad. Craig Luebben es colaborador de la revista Climbing, quía profesional durante más...

    22,00 €

  • ESCALADA LIBRE PROGRESIÓN DEL ASCENSO Y EL DESCENSO, TOP ROPE
    ESCALADA LIBRE PROGRESIÓN DEL ASCENSO Y EL DESCENSO, TOP ROPE
    EMANUELE PEROLO
    Todo lo que hace falta para introducirse de manera segura en la escalada deportiva o escalada libre, sobre roca natural o artificial, así como en paneles perfilados o limitados por la longitud de la cuerda. En color.... ...

    4,95 €


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