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Libros de YOGA 227 resultados

libros de yoga

Kundalini, Hatha Yoga, Asthanga, Power Yoga, Iyengar, yoga para niños, yoga específico para diferentes enfermedades. 

El yoga es mucho más que una práctica física; es un camino hacia el bienestar integral y la conexión mente-cuerpo. Nuestra selección de libros de yoga cubre una amplia gama de aspectos del yoga, desde su historia y filosofía hasta enfoques prácticos como anatomía, biomecánica y técnicas adaptadas para el embarazo o la salud específica. Tanto si buscas iniciarte en el Hatha Yoga, profundizar en la conexión con el Ayurveda o descubrir enfoques como el Yin Yoga, encontrarás aquí títulos imprescindibles de autores como B.K.S. Iyengar o Ramiro Calle. Sumérgete en el mundo del yoga y transforma tu vida.

 

  • YOGA PARA DEPORTISTAS -5%
    YOGA PARA DEPORTISTAS
    RYANNE CUNNINGHAM
    Mejorar la capacidad atlética, la recuperación y la concentración Desde el campo de fútbol hasta la pista de tenis, los mejores atletas conocen hoy los beneficios del yoga. Por eso, tantos lo han convertido en un componente esencial de sus programas de entrenamiento y acondicionamineto. Ahora, con este libro, tú también puedes. La autora e instructora Ryanne Cunningham ha trab...

    29,95 €28,45 €

  • YOGA NIDRA + MINDFULNESS
    YOGA NIDRA + MINDFULNESS
    IGNASI JYOTIRANANDA
    Probablemente, hace ya algún tiempo que te ronda por la cabeza la idea de practicar alguna técnica de meditación que te ayude a parar, aunque sea por unos minutos, esos pensamientos repetitivos de la mente que te agotan, te estresan y te dejan sin energías. Pues estás de suerte: este libro te lo explica y con él podrás practicar una técnica de meditación guiada con enfoque occi...

    14,99 €

  • LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES DEL YOGA, GUÍA PRÁCTICA PARA INTEGRAR CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU -5%
    LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES DEL YOGA, GUÍA PRÁCTICA PARA INTEGRAR CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU
    DEEPAK CHOPRA
    Deepak Chopra condensa la dimensión espiritual del yoga en siete leyes universales. Los extraordinarios beneficios físicos del yoga ?entre los que cabe destacar la mejora de la flexibilidad, el equilibrio, el tono muscular, la resistencia y la vitalidad? son meros indicios del increíble poder transformador de esta profunda disciplina espiritual. Con una práctica consciente y re...

    12,00 €11,40 €

  • ANATOMÍA DEL YOGA
    ANATOMÍA DEL YOGA
    ABIGAIL ELLSWORTH
    Guía completa para todos los niveles, con ilustraciones anatómicas de los músculos implicados para mejorar las posturas o asanas.Anatomía del Yoga revela con un instructivo detalle la disciplina física que conduce a una mayor conciencia de la mente y el cuerpo. Las instrucciones paso a paso explican cómo conseguir cada postura, y las fotografías a todo color ilustran la forma c...

    27,90 €

  • YOGAFIT. EL PROGRAMA DE EJERCICIOS DE ÉXITO MUNDIAL PARA LOGRAR UN FÍSICO MÁS FUERTE -5%
    YOGAFIT. EL PROGRAMA DE EJERCICIOS DE ÉXITO MUNDIAL PARA LOGRAR UN FÍSICO MÁS FUERTE
    BETH SHAW
    Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporar el yoga en tu rutina de ejercicio, Yogafit te ayudará a alcanzar tu potencial físico. Este programa de ejercicios, reconocido mundialmente, combina un intenso trabajo de acondicionamiento con un yoga enfocado al desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, para dar lugar a una práctica física integral.Con Yogafi...

    35,00 €33,25 €

  • YOGA PARA UNA VIDA FELIZ
    YOGA PARA UNA VIDA FELIZ
    BLANCA ZARDOYA
    ¡No te quedes sentado esperando a que ocurra el milagro! El yoga es el camino y no la meta. @Blanca_bz, creadora de Diario de una yogui 2.0, te propone un viaje a través de su propia experiencia para que introduzcas el yoga en tu día a día; conozcas mejor tu cuerpo y tu mente a través de asanas (posturas de yoga) y pranayamas (ejercicios de respiración) y experimentes por ti mi...

    17,90 €

  • FRASES PARA TERMINAR UNA CLASE DE YOGA. PARA SENTIR, PARA PENSAR, PARA MEDITAR
    FRASES PARA TERMINAR UNA CLASE DE YOGA. PARA SENTIR, PARA PENSAR, PARA MEDITAR
    ALICIA TORRES ALAMO
    Depués de una clase de yoga nuestra mente está más abierta, más dispuesta a aceptar nuestro propio yo, más receptiva y más optimista. Cuando se aquieta la mente comienza el estado de relajación, serenidad e introspección que te llevará a la plena atención de tu interior, completamente libre de condicionamientos.Estas frases te abrirán las puertas de tu consciencia hacia un cami...

    15,00 €

  • EL VERDADERO ÉXITO EN LA VIDA
    EL VERDADERO ÉXITO EN LA VIDA
    PARAMHANSA YOGANANDA
    Paramhansa Yogananda, uno de los mayores Maestros espirituales de nuestra época, te guía con sabiduría, ofreciendote todos los instrumentos prácticos para transformar profundamente tu vida y conquistar el verdadero éxito material y espiritual. En este libro aprenderás a: Desarrollar el hábito del éxito. Superar los hábitos que te llevan al fracaso. Encontrar tu meta en...

    12,00 €

  • EL NUEVO SENDERO
    EL NUEVO SENDERO
    SWAMI KRIYANANDA
    El nuevo sendero es la autobiografía de un joven americano llamado Donald Walters que se convirtió posteriormente en Swami Kriyananda, en ella relata su própia búsqueda espiritual, el descubrimiento de la Autobiografía de un yogui de Paramhansa Yogananda, su encuentro con él, su admisión como discípulo y los años que pasó de aprendizaje con su gurú.Al mismo tiempo EL nuevo send...

    20,00 €

  • EL YOGA CURA
    EL YOGA CURA
    TARA STILES
    ¿Tienes jaqueca? ¿Síndrome premenstrual? ¿Calambres en las pantorrillas? ¿El corazón roto? ¿O simplemente necesitas descargar tensión? Hay una cura de yoga para cada una de esas molestias. En El Yoga Cura, Tara Stiles ofrece una guía de todas las posturas que puedes realizar para tratar problemas específicos y sentirte mejor muy rápidamente. Recurriendo al enfoque fresco y dive...

    16,95 €

  • YOGA TIBETANO DEL MOVIMIENTO. EL ARTE Y LA PRÁCTICA DEL YANTRA YOGA
    YOGA TIBETANO DEL MOVIMIENTO. EL ARTE Y LA PRÁCTICA DEL YANTRA YOGA
    NORBU, CHÖGYAL NAMKHAI / ANDRICO, FABIO
    Yoga Tibetano del Movimiento es una introducción completa al Yantra Yoga, una de las tradiciones de yoga más antiguas del mundo. Padmasambhava la introdujo en el Tibet en el siglo VIII y fue luego transmitida por un linaje de maestros hasta su actual sostenedor: el maestro de Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu.El Yantra Yoga incluye muchas posiciones similares en la forma a las del...

    25,00 €

  • EL GRAN LIBRO DE YOGA DE RAMIRO CALLE
    EL GRAN LIBRO DE YOGA DE RAMIRO CALLE
    RAMIRO A. CALLEBOOK
    Bien sea como medicina natural, con sus propios métodos preventivos, terapéuticos y recuperativos, bien como actitud vital para alcanzar el equilibrio y la elevación espiritual, el yoga representa uno de los más importantes legados que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente. Ramiro A. Calle, fiel a la máxima es más importante un gramo de práctica que una tonelada...

    8,00 €

  • LA ENSEÑANZA DEL YOGA, FUNDAMENTOS Y TECNICAS ESENCIALES
    LA ENSEÑANZA DEL YOGA, FUNDAMENTOS Y TECNICAS ESENCIALES
    MARK STEPHENS
    La enseñanza del yoga es un recurso esencial para todos los profesores y estudiantes que deseen mejorar sus habilidades e incrementar su conocimiento del yoga. Con más de doscientas fotos e ilustraciones, este libro es ideal como texto para los programas de formación de maestros de yoga. Contiene información detallada sobre los métodos de enseñanza, los principios de las secuen...

    36,00 €

  • YOGA TERAPÉUTICO. EJERCICIOS CON POSTURAS ANATÓMICAMENTE CORRECTAS
    YOGA TERAPÉUTICO. EJERCICIOS CON POSTURAS ANATÓMICAMENTE CORRECTAS
    CHRISTIAN LARSEN, CHRISTIANE WOLF, EVA HAGER
    ¿Ya somos fans del Yoga y queremos profundizar en su práctica y precisar las Asanas? O ¿queremos empezar con Yoga, pero no sabemos si nos va a beneficiar o perjudicar? Entre las numerosas posturas, ¿cuáles son las correctas para nosotros? El Yoga Terapéutico nos muestra el camino para practicar el Yoga de una forma beneficiosa, para aprender a protegernos frente a la sobrecarga...

    40,00 €

  • PRANAYAMA. A LA SERENIDAD POR EL YOGA
    PRANAYAMA. A LA SERENIDAD POR EL YOGA
    ANDRE VAN LYSEBETH
    Un clásico en su campo recuperado en el sello Vintage a petición de los lectores. El Pranayama, considerado por muchos como la clave secreta del yoga, es uno de los aspectos menos tratados en los manuales sobre la materia. Capaz de proporcionar serenidad y una profunda concentración, el arte del Pranayama nos enseña a dominar nuestra fuerza vital a través de la respiración. And...

    19,00 €

  • LA CIENCIA DEL YOGA. TODA LA VERDAD SOBRE LOS BENEFICIOS Y LOS RIESGOS DEL EJERCICIO DE MODA
    LA CIENCIA DEL YOGA. TODA LA VERDAD SOBRE LOS BENEFICIOS Y LOS RIESGOS DEL EJERCICIO DE MODA
    WILLIAM J. BROAD
    El yoga se ha convertido en el oxígeno del alma moderna que vive a toda velocidad por el ritmo de la vida cotidiana. Sus bondades recorren todo el mundo y cada vez hay más maestros que enseñan la disciplina. Sin embargo, esta creciente popularidad puede conllevar la banalización de la técnica y la exageración de sus efectos. William J. Broad, periodista cientí?co y practicante ...

    19,00 €

  • YOGA, LOS MÚSCULOS CLAVES EN EL HATHA YOGA
    YOGA, LOS MÚSCULOS CLAVES EN EL HATHA YOGA
    RAY LONG
    Ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes que radiografían la musculatura y los huesos en cada postura de yoga. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.... ...

    29,90 €

  • LAS POSTURAS CLAVE EN EL HATHA YOGA
    LAS POSTURAS CLAVE EN EL HATHA YOGA
    RAY LONG MD FRCSC
    El libro muestra la ciencia que hay detrás de la biomecánica y la psicología del estiramiento muscular. Se aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. También y a través de imágenes, claras y concisas, detalla las 55 posturas clave del Hatha Yoga y enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la expe...

    29,90 €

  • YOGA: EL MÉTODO RAMIRO CALLE
    YOGA: EL MÉTODO RAMIRO CALLE
    RAMIRO A. CALLE
    Por fin tienes en tus manos la obra cumbre de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas más importantes que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente: el yoga. Este libro es un pormenorizado estudio donde el autor, un auténtico maestro en las técnicas orientales con más de cincuenta años de experiencia, nos conduce de forma sencilla y natural por los principales sec...

    18,90 €

  • YOGA Y PERSONAS MAYORES
    YOGA Y PERSONAS MAYORES
    CHAZIN HODOROVSKY / SERGIO MARIO
    Este libro es una  propuesta para personas mayores que aún conservan la ilusión de seguir adelante, de avanzar, de no quedarse estancados por su edad. Esta obra puede ser de utilidad para los educadores y voluntarios de tiempo libre. El contenido de este libro enseña ejercicios físicos y posturas corporales (ASANA), técnicas de respiración (PRANAYAMA) y de relajación (SAVASANA...

    8,50 €

  • ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO Y YOGA
    ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO Y YOGA
    ENRIQUE RODRÍGUEZ MIRÓN
    Las diferencias entre Yoga y deporte requiere —en aras del beneficio del deportista— que se complementen y ayuden mutuamente en pro de un buen desarrollo personal. Es fundamental incidir en un hecho básico: los dos pueden y deben ir emparejados, aprendiendo a ver sus diferencias y a compaginarlas de forma equilibrada.Con la introducción del yoga, aunque se ha comenzado a utiliz...

    22,00 €

  • MANUAL DE YOGA INTEGRAL PARA OCCIDENTALES. UNA INTRODUCCIÓN PARA URBANITAS INQUIETOS
    MANUAL DE YOGA INTEGRAL PARA OCCIDENTALES. UNA INTRODUCCIÓN PARA URBANITAS INQUIETOS
    JOSÉ MANUEL VÁZQUEZ DÍAZ
    Manual de YOGA INTEGRAL para occidentales expone los orígenes y la evolución del yoga, y explica de manera sencilla las técnicas básicas y su finalidad a quienes tratan de orientarse en el marasmo de estilos y filosofías del yoga. Para aquellos urbanitas inquietos el yoga es una manera de estar en forma, física y mentalmente, y sin ninguna duda la mejor manera de descansar, y ...

    16,35 €

  • EL LENGUAJE DEL YOGA
    EL LENGUAJE DEL YOGA
    NICOLAI BACHMAN
    Savasana...Dvipada-pitham Argumentos de venta ...Urdva-Padmasana. ¿No te has sentido desconcertado alguna vez en tus clases de yoga por los términos extraños que emplea el profesor? ¿Cuál es su significado más profundo? ¿Qué ventajas te puede aportar conocerlos? En El lenguaje del Yoga, Nicholai Bachman, como maestro experto de sánscrito, de Ayurveda y de filosofía yóguica, te ...

    27,00 €

  • LA BIBLIA DEL YOGA. GUÍA ESENCIAL DE LAS POSTURAS DE YOGA -5%
    LA BIBLIA DEL YOGA. GUÍA ESENCIAL DE LAS POSTURAS DE YOGA
    CRISTINA BROWN
    El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y también un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lo practican.Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio de sus detalladas descripciones, se...

    16,95 €16,10 €

  • MI VIDA EN 23 POSTURAS DE YOGA
    MI VIDA EN 23 POSTURAS DE YOGA
    DEDERER,CLAIRE

    19,76 €

  • ANATOMIA & YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA
    ANATOMIA & YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA
    NICOLA JENKINS / LEIGH BRANDON
    Anatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Las posturas de yoga se han elegido específicamente para establecer el equilibrio en cada tipo ortostático: cifótico, lo...

    21,00 €

  • EL YOGA EN LA INFANCIA : EJERCICIOS PARA DIVERTIRSE Y CRECER CON SALUD Y ARMONÍA
    EL YOGA EN LA INFANCIA : EJERCICIOS PARA DIVERTIRSE Y CRECER CON SALUD Y ARMONÍA
    MAURIZIO MORELLI
    Con los ejercicios que ofrece este libro, las niñas y niños aprenderán rápidamente a practicar yoga y se divertirán muchísimo. Reproducirán figuras típicas del yoga, que aparecen en el libro con nombres divertidos para que tengan un carácter más lúdico. Los niños y niñas podrán ser, “un león que ruge”, “un cuervo sobre la rama de un árbol”; y también “la luna que sale”, “una pi...

    13,50 €

  • YOGA PARA LA FIBROMIALGIA
    YOGA PARA LA FIBROMIALGIA
    SHOOSH LETTICK CROTZER
    La fibromialgia es una afección crónica relacionada con la artritis y caracterizada, entre otros síntomas, por dolor y rigidez musculares crónicos, sensibilidad de los tejidos blandos, cefaleas, mareos, náuseas, trastornos cognitivos, fatiga y trastornos del sueño. Shoosh Lettick Crotzer presenta la alternativa del yoga para abordar estos síntomas.Su programa global de veintisé...

    15,50 €

  • YOGA PARA TODOS. ASANAS O POSTURAS. PRANAYAMA DE LA RESPIRACIÓN. MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN
    YOGA PARA TODOS. ASANAS O POSTURAS. PRANAYAMA DE LA RESPIRACIÓN. MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN
    ESTELA DAVILA
    El Yoga es una filosofía de vida, una disciplina milenaria que nace de la búsqueda que el ser humano hace en su interior espiritual. Este libro contempla el equilibrio entre las tres partes del ser: el cuerpo, la mente y las emociones, a través del estudio y la práctica del Yoga, aprendiendo a ejecutar las distintas posturas, dominando las técnicas de respiración y purificando ...

    9,95 €

  • LOS ORÍGENES DEL HATHA YOGA : EL HATHA PRADÎPIKÂ, EL GHERANDA SAMHITÂ Y EL GORAKSA-SHATAKA -5%
    LOS ORÍGENES DEL HATHA YOGA : EL HATHA PRADÎPIKÂ, EL GHERANDA SAMHITÂ Y EL GORAKSA-SHATAKA
    GORAKNÂTH SVÂTÂMÂRAMA
    “El yoga es una disciplina que a lo largo de tres milenios de historia dio lugar a muchas corrientes de pensamiento y a las más variadas experiencias. La práctica más difundida en Occidente es la del Hatha yoga, pero asombra observar como mientras existen muchos textos y comentarios relativos al Râja Yoga de Patañjali y al Bhakti yoga de la Bhagavad Gîtâ, no hay casi nada en ca...

    33,00 €31,35 €


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