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Libros de YOGA 255 resultados

libros de yoga

Kundalini, Hatha Yoga, Asthanga, Power Yoga, Iyengar, yoga para niños, yoga específico para diferentes enfermedades. 

El yoga es mucho más que una práctica física; es un camino hacia el bienestar integral y la conexión mente-cuerpo. Nuestra selección de libros de yoga cubre una amplia gama de aspectos del yoga, desde su historia y filosofía hasta enfoques prácticos como anatomía, biomecánica y técnicas adaptadas para el embarazo o la salud específica. Tanto si buscas iniciarte en el Hatha Yoga, profundizar en la conexión con el Ayurveda o descubrir enfoques como el Yin Yoga, encontrarás aquí títulos imprescindibles de autores como B.K.S. Iyengar o Ramiro Calle. Sumérgete en el mundo del yoga y transforma tu vida.

 

  • INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DE ZA ZEN
    INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DE ZA ZEN
    RICARDO DOKYU
    ¿Se podría llamar principiante a una persona que se acerca por primera vez a la práctica del Zazen? Pregunto si se podría porque el esfuerzo y el entusiasmo que observo en quienes participan de los Zazenkai –encuentros de Zazen-, me hacen sentir que en ese preciso instante en el que estamos realizando la práctica, no hay categorías “principiante/veterano”. Además creo que deber...

    5,00 €

  • DICCIONARIO PRÁCTICO DEL YOGA -5%
    DICCIONARIO PRÁCTICO DEL YOGA
    VICTOR M. FLORES
    El yoga utiliza un lenguaje no ordinario, místico y que directamente se mueve entre el espíritu, el empirismo y la física cuántica. Sus conceptos pueden extrapolarse, pero nunca definir lo mismo con aquello que lo comparásemos: un chakra es un chakra y no un centro nervioso, pues uno está llamado a sobrevivir a la funda del cadáver y el otro terminará convirtiéndose en el almue...

    9,95 €9,45 €

  • KUNDALINI UNA EXPERIENCIA OCULTA
    KUNDALINI UNA EXPERIENCIA OCULTA
    G. S. ARUNDALE
    Este libro e más una aventura misteriosa que una fuente de conocimientos específicos; quien lo lea reverentemente, con calma, con el aliento contenido, con jubilosa ansiedad y con sensación de ingresar en un territorio grandioso e ignorado.El despertar del fuego serpentino, el kundalini, la energía cósmica, el aspecto femenino de la energía creadora de la evolución, que en su e...

    8,00 €

  • YOGA. PROGRAMA BÁSICO. LIBRO Y DVD
    YOGA. PROGRAMA BÁSICO. LIBRO Y DVD
    GENA KENNY
    Los antiguos yoguis empezaron a practicar el yoga hace más de dos mil años. En este libro está el beneficio de siglos de sabiduría para disfrutarlo en la comodidad de la propia casa.Su autora, Gena Kenny, introduce al lector en las posturas, así como en las técnicas de respiración, relajación y meditación que constituyen el estilo Hatha del yoga.Gena Kenny a la que le apasiona ...

    9,95 €

  • YOGA CON DANIEL
    YOGA CON DANIEL
    GLEB LOGINOV
    «Yoga con Daniel» es un libro de Yoga. A lo largo del libro dos personas están hablando de diferentes conceptos del Yoga. A través de sus charlas hay una enseñanza directa de algunas ideas básicas del Yoga y además, hay una enseñanza indirecta de otros temas, que no son tan conocidas. Los dos personajes del libroviven actualmente. Están en Marbella. Son iguales, como nosotros. ...

    12,00 €

  • YOGA PARA EMBARAZADAS +DVD. PARA UN EMBARAZO Y UN PARTO CONSCIENTE -5%
    YOGA PARA EMBARAZADAS +DVD. PARA UN EMBARAZO Y UN PARTO CONSCIENTE
    VÍCTOR M. FLORES
    El embarazo y el nacimiento de un hijo, son uno de los periodos más vitales de la mujer. Es quizá por ello, que resulta imprescindible que la preparación de ambos comience desde el primer instante y no sólo tras el alumbramiento, donde llevaríamos nueve meses de retraso.Como futura madre, debes cuidarte en extremo para que tu bebé crezca sano y para tener las menos molestias po...

    28,00 €26,60 €

  • HATHA YOGA. EL ARTE DE LA VIDA
    HATHA YOGA. EL ARTE DE LA VIDA
    GLEB LOGINOV
    Actualmente, en el occidente, con la palabra Yoga, más que todo, se relacionan los asanas o, los ejercicios físicos que se hacen normalmente en la clase. Pero el Yoga es mucho más amplio. Prácticamente es una forma de la vida que incluye diferentes aspectos, como la dieta, la forma de pensar, de descansar de actuar y finalmente de ser. En el libro se abren a fondo todos los con...

    16,50 €

  • JUEGA & ENTRENA CON TUS HIJOS. PROPUESTA INTEGRAL PARA DOS
    JUEGA & ENTRENA CON TUS HIJOS. PROPUESTA INTEGRAL PARA DOS
    MARISOL HUME ERIKSSON
    Juega y Entrena con tus Hijos” presenta el original concepto del ejercicio compartido, como una propuesta integral para dos.Una opción inteligente que permite aprovechar y multiplicar el tiempo, obteniendo los padres doble retribución: Desarrollar una renovada forma de comunicación interfamiliar, y entrenarse simultáneamente. Sin duda, una misión excitante, cuya experiencia pue...

    45,00 €

  • FICHAS DE HATHA-YOGA
    FICHAS DE HATHA-YOGA
    KATIA CÓCERA
    Hatha-Yoga, una práctica de gran alcanceEl objetivo de esta recopilación de datos es ofrecer al profesorado y otras personas interesadas en la metodología del Hatha-Yoga una formulación sistemática de sus principales elementos, de forma concisa y expresiva, a fin de facilitar su estudio y memorización. Inspiradas en la experiencia docente, su utilidad abarcaría desde la prepara...

    22,00 €

  • YOGA TERAPIA. FUNDAMENTOS, MÉTODOS Y PRÁCTICAS PARA LAS ENFERMEDADES COMUNES
    YOGA TERAPIA. FUNDAMENTOS, MÉTODOS Y PRÁCTICAS PARA LAS ENFERMEDADES COMUNES
    MARK STEPHENS
    Mark Stephen, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga, La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencial para aplicar el yoga al tratamiento de múltiples problemas de salud y lesiones comunes. El autor combina su vasto conocimiento sobre ayurveda y yoga con los avances de la medicina moderna para ofrecernos una guía práctica con la que sanar le...

    37,00 €

  • YIN YOGA -5%
    YIN YOGA
    KASSANDRA REINHARDT
    El Yin yoga recurre a diversas posturas restaurativas y a la respiración para, a nivel físico, desarrollar la salud de las articulaciones y la fl exibilidad y, a nivel mental y emocional, proporcionar técnicas que fomentan el mindfulness, eliminan el estrés y armonizan el sistema nervioso. La presente obra te ofrece toda la información necesaria para practicar este tipo de yoga...

    19,90 €18,91 €

  • KUNDALINI YOGA. TAL COMO LO ENSEÑA YOGUI BHAJAN -5%
    KUNDALINI YOGA. TAL COMO LO ENSEÑA YOGUI BHAJAN
    GERUDASS SINGH KHALSA
    Un libro que ofrece las técnicas y las enseñanzas para alcanzar un perfecto equilibrio físico y mental. Un yoga teórico y muy práctico para la nueva era. Las posturas. Las Kriyas. Meditación y Mantras. Procedimiento para practicar el Kundalini. Por Gurudass Singh Khalsa. Octava edición.Indice:Agradecimiento / DedicatoriaIntroducciónCapítulo ILos orígenes y desarrollo del Kundal...

    12,00 €11,40 €

  • YOGA ENERGÉTICO. UNA GUÍA FÁCIL PARA AUMENTAR SU ENERGÍA VITAL
    YOGA ENERGÉTICO. UNA GUÍA FÁCIL PARA AUMENTAR SU ENERGÍA VITAL
    HERP, BLANCA

    14,90 €

  • YOGA CLASICO Y TRADICIONAL. FUNDAMENTOS BASICOS
    YOGA CLASICO Y TRADICIONAL. FUNDAMENTOS BASICOS
    PROFESOR TAMARI

    9,95 €

  • LES POSTURES DU YOGA: POURQUOI ET COMMENT
    LES POSTURES DU YOGA: POURQUOI ET COMMENT
    OP TIWARI

    2,00 €

  • YOGA VISTO POR EL MEDICO
    YOGA VISTO POR EL MEDICO
    W. LINDENBERG.

    8,00 €

  • YOGAERÓBICA LA COMBINACIÓN EFICAZ PARA UN SALUD INTEGRAL
    YOGAERÓBICA LA COMBINACIÓN EFICAZ PARA UN SALUD INTEGRAL
    JULIÁN ORTIZ

    5,25 €

  • YOGA EN CASA. POSTURA Y TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
    YOGA EN CASA. POSTURA Y TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
    MARK ANSARI Y LIZ LARK
    Para todo los niveles de forma física, con sesiones progresivas para principiantes y avanzados y fotografías paso a paso. En color.... ...

    13,50 €

  • YOGA SIN CONTRAINDICACIONES
    YOGA SIN CONTRAINDICACIONES
    JOSÉ LUIS REGUEIRO TOMÉ

    16,00 €

  • POSTURA Y RESPIRACIÓN
    POSTURA Y RESPIRACIÓN
    CALLE, RAMIRO
    En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos invita a profundizar en dos aspectos esenciales de la práctica yóguica: las posturas (asana) y el control de la respiración (pranayama). A lo largo de sus páginas, el lector conocerá la importancia y el propósito de cada postura y cada respiración, no solo como ejercicios físicos sino como prácticas espiritua...

    12,00 €

  • HISTORIA DEL YOGA
    HISTORIA DEL YOGA
    ALISTAIR SHEARER
    Desde sus orígenes milenarios en la mística hindú hasta su transformación en un fenómeno global del mundo moderno, este libro descubre una de las prácticas es-pirituales y físicas más antiguas y respetadas de la humanidad. Alistair Shearer sigue las transformaciones históricas de esta práctica. Se pregunta qué han perdido, o tal vez ganado, las enseñanzas originales de los sabi...

    28,00 €

  • LA PLENITUD DEL YOGA
    LA PLENITUD DEL YOGA
    PARDO CAMPO, FERNANDO
    El yoga, la senda que te lleva a la verdad eternaEste libro te enseña cómo puedes alcanzar la paz y la relajación gracias al yoga. Con numerosos ejercicios e ilustraciones demostrativas, podrás progresar y ganar fuerza, flexibilidad y resistencia. Además, los vídeos a los que te remiten algunas páginas gracias a sus códigos QR te mostrarán el trabajo que precisas para fortalece...

    28,50 €

  • YOGA PARA PRINCIPIANTES
    YOGA PARA PRINCIPIANTES
    TIPHAINE CAILLY
    LAS POSTURAS ESENCIALES, PASO A PASO.El yoga es una herramienta maravillosa para conseguir un cuerpo más fuerte y flexible, al tiempo que te permite liberar tensiones, aliviar el dolor de espalda, dormir mejor y llenarte de energía. Sin embargo, es fundamental realizar bien las posturas para obtener todos sus beneficios sin lesionarse.Estas páginas te muestran los asanas o post...

    18,00 €

  • ENCICLOPEDIA DEL AYURVEDA
    ENCICLOPEDIA DEL AYURVEDA
    SWAMI SADASHIVA TIRTHA
    Secretos naturales de curación, prevención y longevidad La Enciclopedia del ayurveda es una importante obra de referencia para todo estudiante de ayurveda o de yoga, ya que constituye en sí mismo un curso completo. Swami Sadashiva Tirtha ha llevado a cabo una labor colosal al reunir tantos conocimientos de esta ciencia milenaria de una manera tan clara y concisa para el lector...

    45,00 €

  • YOGA Y MEDITACIÓN PARA GENTE MAYOR
    YOGA Y MEDITACIÓN PARA GENTE MAYOR
    TERESA PALOMAS, MARÍA
    Es un magnífico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente. La edad no es ningún impedimento para iniciarse en el universo del yoga y el mindfulness. El libro propone actividades suaves y fáciles de realizar que aportarán al lector las herramientas necesarias para aprender a envejecer con armonía. Todo ello mejora...

    17,95 €

  • RAJA-YOGA
    RAJA-YOGA
    RAMIRO CALLE
    Se considera el raja-yoga como el más elevado y profundo de todos los métodos yóguicos. De la mano de Ramiro Calle, un maestro con muchos años de experiencia en la práctica, la enseñanza y la divulgación del yoga, nos adentramos en las enseñanzas esenciales que constituyen este «yoga real» o rey de los yogas. El objetivo principal del raja-yoga consiste en dominar la mente par...

    16,00 €

  • YOGA PARA LA CALMA
    YOGA PARA LA CALMA
    TAMARA SUÁREZ CABO
    Prisas, estrés, ansiedad…son algunos de los “males” del siglo XXI a los que nos vemos expuestos con frecuencia y que influyen en nuestra salud, bienestar y comportamiento. Estas mareas emocionales que nos gustaría controlar y modificar, pero ¿cómo salir del estado de estrés? ¿Cómo disminuir la ansiedad? Yoga para la calma te da la oportunidad de conocer los distintos tipos de e...

    18,00 €

  • YOGA PARA MAYORES
    YOGA PARA MAYORES
    MARIA ROSELLÓ
    En este libro te explicamos las asanas o posturas de yoga más sencillas para que todo el mundo, incluidas las personas poco flexibles, puedan practicarlo, en especial las personas mayores (¡incluso si son un poco perezosas!). Junto a los ejercicios dedicados al cuerpo también se incluyen técnicas para el desarrollo interior: ejercicios de relajación, de respiración (pranayama) ...

    17,50 €

  • YOGA PARA ALEJARNOS DEL DOLOR
    YOGA PARA ALEJARNOS DEL DOLOR
    COMA-CROS, MIREIA
    Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional. «Mireia Coma-Cros infunde su enfoque del yoga con una profunda comprensión de la experiencia de la enfermedad y la sanación. De lectura obligada para médicos y todas las personas que quieran ex...

    19,90 €

  • YOGA: UN ESTILO DE VIDA
    YOGA: UN ESTILO DE VIDA
    RACIONERO RAGUÉ, ALEXIS
    Estamos en una sociedad cambiante, cada día más interesada por prácticas como el yoga que pueden ayudarnos a templar la mente y a lidiar con la neurosis contemporánea. Vivir en el yoga es llevar la mirada hacia dentro, iniciando un camino de autoconocimiento hacia la persona que de verdad somos. Este no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga...

    17,95 €


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