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Libros de YOGA 233 resultados

libros de yoga

Kundalini, Hatha Yoga, Asthanga, Power Yoga, Iyengar, yoga para niños, yoga específico para diferentes enfermedades. 

El yoga es mucho más que una práctica física; es un camino hacia el bienestar integral y la conexión mente-cuerpo. Nuestra selección de libros de yoga cubre una amplia gama de aspectos del yoga, desde su historia y filosofía hasta enfoques prácticos como anatomía, biomecánica y técnicas adaptadas para el embarazo o la salud específica. Tanto si buscas iniciarte en el Hatha Yoga, profundizar en la conexión con el Ayurveda o descubrir enfoques como el Yin Yoga, encontrarás aquí títulos imprescindibles de autores como B.K.S. Iyengar o Ramiro Calle. Sumérgete en el mundo del yoga y transforma tu vida.

 

  • YOGA PARA ADELGAZAR 2ª EDICIÓN.
    YOGA PARA ADELGAZAR 2ª EDICIÓN.
    BHARAT THAKUR
    El yoga afecta a todos los aspectos del cuerpo: cardiovasculares, hormonales y musculares. Con la práctica del yoga descubrirás que tus resultados en todas las actividades que realices mejorarán significativamente. Por ejemplo, los ejercicios de respiración (pranayama) te ayudarán a comprender la vida desde una perspectiva más amplia, a reorientar el rumbo de tu existencia, a c...

    10,50 €

  • YOGA PARA USUARIOS DE ORDENADOR -5%
    YOGA PARA USUARIOS DE ORDENADOR
    SANDY BLAINE
    Cada vez más personas dependen de los ordenadores para el trabajo y el ocio, lo cual significa más y más horas pasadas desplomados en una silla; y cada vez más lesiones de las manos, muñecas, cuello, hombros y lumbares. En Yoga para usuarios de ordenador, Sandy Blaine ofrece un programa de cuidados personales preventivos. Presenta veinticuatro posturas, ejercicios y técnicas re...

    15,50 €14,73 €

  • LA ESENCIA DEL YOGA. VOLUMEN IV .ASTADALA YOGAMALA.
    LA ESENCIA DEL YOGA. VOLUMEN IV .ASTADALA YOGAMALA.
    IYENGAR, B.K.S.
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este cuarto volumen inicia la publicación de entrevistas concedidas a una gran variedad de revistas y periódicos de todo el mundo, ofreciendo las r...

    25,00 €

  • PRACTICA YOGA PARA EL CUERPO Y LA MENTE
    PRACTICA YOGA PARA EL CUERPO Y LA MENTE
    A.G. MOHAN
    Libera tu mente del estrés diario al que te enfrentas combinando el movimiento con una respiración consciente.Relaja tu cuerpo a través de una correcta actitud mental, una respiración apropiada y unos movimientos fluidos que incrementan la flexibilidad, la estabilidad interior y la sensación de bienestar físico.Alcanza tu propia reintegración personal por la vía del yoga y su f...

    20,90 €

  • PERFECCIONO MI YOGA
    PERFECCIONO MI YOGA
    ANDRÉ VAN LYSEBETH
    El autor de Aprendo yoga, que adaptó las antiguas técnicas al mundo moderno, propone a los aficionados a esta delicada disciplina adquirir mayor precisión y conocimiento con Perfecciono mi yoga, una de las obras capitales en la materia.Su método, apoyado con claras explicaciones y expresivas fotografías, permite a cualquier practicante adentrarse en el yoga superior y aprender ...

    16,00 €

  • LOS 7 YOGAS
    LOS 7 YOGAS
    RAMIRO CALLE
    Tras casi medio siglo de indagación en el yoga, Ramiro Calle nos ofrece esta obra única y que aborda las siete más importantes ramas del yoga, todas ellas tendentes al mejoramiento humano, el bienestar psicofísico y la armonía, la paz interior y la evolución consciente. No solo se extiende el autor sobre estas modalidades yóguicas, sino que ofrecelas técnicas prácticas necesari...

    17,00 €

  • YOGA KRIPALU. GUÍA DE PRÁCTICA INTEGRAL
    YOGA KRIPALU. GUÍA DE PRÁCTICA INTEGRAL
    ROCHARD FAULDS
    n. Contiene dos series de posturas completas, seguras y profusamente ilustradas para principiantes y alumnos de nivel intermedio. Las indicaciones son muy fáciles de seguir gracias a los «puntos de control» que se definen para conseguir un alineamiento correcto en cada postura. Para los alumnos avanzados, el libro desarrolla un amplio menú de posturas adicionales para mejorar l...

    19,00 €

  • INTRODUCCIÓN AL YOGA
    INTRODUCCIÓN AL YOGA
    ANNIE BESANT
    Cuatro conferencias dadas en el trigésimo segundo aniversario de la “Sociedad Teosófica”, celebrado en Benarés los días del 27 al 30 de Diciembre de 1917.El propósito de las conferencias vertidas en este libro, es bosquejar el Yoga con objeto de que el estudiante se prepare a obtener práctico provecho de los Sutras de Patañjali, el principal tratado que se ha escrito sobre el Y...

    3,00 €

  • LOS CINCO TIBETANOS
    LOS CINCO TIBETANOS
    ED PERTER-ELK
    Los Cinco Tibetanos son un sencillo sistema yóguico de simples pero poderosos ejercicios originario del Himalaya. También conocidos como Los Cinco Ritos de la Eterna Juventud, fueron llevados a Occidente a principios del siglo XX por un oficial retirado del ejército británico, que los había aprendido en un monasterio de lamas tibetanos. Desde entonces estos ejercicios han sido ...

    2,00 €

  • YOGA CURATIVO GUIA PARA INTEGRAR CHAKRAS EN TU PRÁCTICA DE YOGA Y AUMENTAR LA VITALIDAD
    YOGA CURATIVO GUIA PARA INTEGRAR CHAKRAS EN TU PRÁCTICA DE YOGA Y AUMENTAR LA VITALIDAD
    SWAMI AMBIKANANDA SARASWATI
    DESCUBRE EL PODER DEL YOGA PAÑCHATATTVA PARA:• Aumentar la vitalidad• Potenciar la energía• Equilibrar la mente y el cuerpoYOGA PARA TENER VITALIDAD, ENERGÍA Y BIENESTARHoy curar significa algo más que superar una dolencia o una enfermedad. Significa también alcanzar, mantener y restablecer el equilibrio y la armonía corporal y mental así como la relación que mantenemos con nos...

    10,00 €

  • LA ESENCIA DEL YOGA VOL. 1
    LA ESENCIA DEL YOGA VOL. 1
    B.K.S. IYENGAR
    B.K.S. Iyengar está considerado por muchos como el maestro de Yoga contemporáneo por antonomasia. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éxito de obras suyas como Luz sobre el Yoga, La Luz del Yoga, Luz sobre los Yoga-sütras de Patañjali o Luz sobre la vida (todas publicadas por Kairós).La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto e...

    5,00 €

  • LUZ SOBRE LA VIDA : VIAJE HACIA LA PLENITUD, LA PAZ INTERIOR Y LA LIBERTAD
    LUZ SOBRE LA VIDA : VIAJE HACIA LA PLENITUD, LA PAZ INTERIOR Y LA LIBERTAD
    IYENGAR, B. K. S.
    B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como “Yoga Iyengar”, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual.En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude a...

    19,50 €

  • YOGA EN EL TRABAJO
    YOGA EN EL TRABAJO
    NISHA VARMA
    Si al terminar su jornada laboral....? Se siente agotado? Le escuecen los ojos? Le duelen la espalda y el cuelloPuede que a corto o medio plazo acabe sufriendo? Problemas de espalda? Sobrepeso? Falta de agudeza visual? Estrés y ansiedadPARA UN MOMENTOTodo esto no tiene por qué ocurrir. Sin necesidad de esa media hora de tranquilidad que luego nunca encuentra, los sencillos ejer...

    4,95 €

  • YOGA PARA MUJERES
    YOGA PARA MUJERES
    ESTEFANÍA MARTÍNEZ NUSSÍA
    Las mujeres gozan por naturaleza de una fuerza energética especial por su condición de creadoras de vida; sin embargo, no todas saben como canalizar y aprovechar esa energía en beneficio de su salud y bienestar. Con este libro se pretende enseñar a cada mujer como fusionar su mente y su espíritu, aprendiendo a respirar y meditar para transmitir paz y energía positiva, con el fi...

    3,00 €

  • PROGRAMA DE INICIACIÓN AL YOGA. LIBRO Y DVD
    PROGRAMA DE INICIACIÓN AL YOGA. LIBRO Y DVD
    YOLANDA PETTINATO
    Guía audiovisual sencilla para inicarse convenientemente en el Yoga- El libro guía al lector para realizar una serie equilibrada de posturas básicas de yoga.- El Dvd crea el ambiente de tranquilidad necesario para llevar al espectador a la práctica de 12 posturas en una sesión que podrá ejecutar con tan sólo un cojín y una manta.Yolanda Pettinato es diplomada en didáctica del Y...

    11,95 €

  • YOGA-PILATES
    YOGA-PILATES
    JONATHAN MONKS
    Una disciplina innovadora que combina los beneficios del yoga y del método Pilates. Redescubre la fortaleza y la flexibilidad de tu propio cuerpo, mejora tu energía y equilibrio, y alcanza tu nivel óptimo de forma física.Refuerza los músculos adecuados para moldear un cuerpo en el que te sientas bien. Las distintas secuencias de movimientos están graduadas, de manera que se aju...

    9,95 €

  • LUZ SOBRE EL YOGA: YOGA DIPIKA
    LUZ SOBRE EL YOGA: YOGA DIPIKA
    B. K. S. IYENGAR / ÉRIKA T. PASTRANA IZQUIERDO
    Gracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su vida cotidiana. Esta edición completa de gran formato ha sido especialmente concebida para un uso más sencillo. Incluye más de 600 fotografías y descripciones detalladas de más de 200 posturas.... ...

    32,00 €

  • YOGA PARA BARRIGA Y ESPALDA
    YOGA PARA BARRIGA Y ESPALDA
    LUCIA SCHMIDT
    Esta serie presenta las tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. Los ejercicios son fáciles de realizar, animan a practicarlos y son apropiados para cualquier nivel de fitness. La práctica de las posiciones del yoga le ayudará a conocerse a sí mismo y a su cuerpo. Si practica con asiduidad mejorará notablemente su salud y...

    1,00 €

  • YOGA PARA TODOS. POSTURAS, RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN Y TÉCNICAS MEDITACI
    YOGA PARA TODOS. POSTURAS, RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN Y TÉCNICAS MEDITACI
    RAMIRO A. CALLE
    Escrito por uno de los mejores especialistas en la materia, Ramiro A. Calle, Yoga para todos es el manual más completo sobre esta disciplina milenaria, con la que se alcanza la perfección espiritual mediante el dominio del cuerpo y la concentración anímica. Paso a paso, y gracias a detalladas ilustraciones, podrás realizar posturas beneficiosas, como la de la vela, la pinza, el...

    8,50 €

  • CÓMO...PRACTICAR EL YOGA. EJERCICIOS PARA ALCANZAR LA SERENIDAD
    CÓMO...PRACTICAR EL YOGA. EJERCICIOS PARA ALCANZAR LA SERENIDAD
    MARIE-FRANCOISE LEMOINE
    El cuerpo humano está compuesto de zonas d eenergía positivas y negativas, como el cosmos. Cuando estás energías no están equilibradas se pone en peligro la salud. Con la ayuda del yoga podemos aprender a conservar nosotros mismos el equilibro entre estas energías.... ...

    4,50 €

  • YOGA PARA TODOS
    YOGA PARA TODOS
    S. COMPAGNINO / D. MARTINELLI
    Qué es el yoga y cuál es su objetivo Su relación con la vida moderna y nuestro bienestar. Técnicas de meditación y de respiración. Fichas con fotografías para ilustrar los principales asanas, con información sobre sus beneficios y los chakras que se activan en cada postura.... ...

    5,95 €

  • LUZ SOBRE LOS YOGA SUTRAS DE PATAÑJALI
    LUZ SOBRE LOS YOGA SUTRAS DE PATAÑJALI
    B.K.S. IYENGAR
    Traducción del sánscrito y comentario del maestro Iyenga. Prefacio de Yehudi Menuhin. Texto fundacional de todas las corrientes de yoga, transmitido por el sabio Patañjali hace dos mil años, traducido y extensamente comentado por el maestro B.K.S. Iyengar.... ...

    22,00 €

  • YOGA LA UNIÓN DE CUERPO Y MENTE
    YOGA LA UNIÓN DE CUERPO Y MENTE
    NOA BELLING
    Introducción al yoga. Los elementos básicos. El yoga en casa. Posturas sentadas. De pie y en equilibrio. Seis sesiones tipo. Contactos. En color y cartoné.... ...

    4,00 €

  • YOGA Y VITALIDAD
    YOGA Y VITALIDAD
    RAMIRO CALLE
    Las prácticas seleccionadas por el maestro Ramiro Calle son un manantial de salud y vitalidad y están diseñadas para que cualquier persona pueda practicarlas y combinarlas creando su propia tabla de ejercicios. En color.... ...

    11,00 €

  • YOGA Y ESTIRAMIENTOS PARA TODOS
    YOGA Y ESTIRAMIENTOS PARA TODOS
    MIRIAN AUSTIN
    Apto para todas las edades y en cualquier situación. Las posturas del bienestar que rejuvenecen el cuerpo. El libro ideal para la puesta a punto de personas poco flexibles....Los ejercicios más fáciles para rejuvenecer el cuerpoLa falta de flexibilidad no es un impedimento para disfrutar de la acción benéfica del Yoga, altamente efectivo para armonizar el cuerpo, descargar la t...

    5,00 €

  • YOGA EN FAMILIA. EJERCICIOS, CONSEJOS Y BENEFICIOS
    YOGA EN FAMILIA. EJERCICIOS, CONSEJOS Y BENEFICIOS
    CLARA TRUCHOT
    Un manual básico para toda la familia que le enseñará todas las técnicas que debe conocer: las posiciones en equilibrio, sentados y echados y de pie, asó como ejercicios específicos. En color.... ...

    6,00 €

  • EL ARBOL DEL YOGA
    EL ARBOL DEL YOGA
    B.K.S. IYENGAR
    Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica mucho más hondo que el ejercicio físco, si bien esta experiencia espirtual se encuentra profundamente enraizada en la práctica.... ...

    16,00 €

  • LA LUZ DEL YOGA
    LA LUZ DEL YOGA
    B.K.S. IYENGAR
    El libro está compuesto por las 57 asana claves del Hatha yoga, además de un sumario de pranayama. Profusamente ilustrado con fotografías, la obra consigue que el estudiante pueda practicar las diferentes posturas sin la ayuda expresa de un profesor. Incluye además: una introducción a la filosofía y práctica del yoga, técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de re...

    19,50 €

  • EL LIBRO DEL YOGA Y LA MUJER
    EL LIBRO DEL YOGA Y LA MUJER
    VÍCTOR MARTÍNEZ FLORES
    El yoga no nació para la rehabilitación física, sino para la rehabilitación espiritual, pero sus incontables beneficios en el cuerpo óseo y múscular y su influencia notable en todos los sistemas que componen al ser humano desde el endocrino al inmunológico, lo han convertido en una herramienta para la salud. La mujer es más sensible a determinadas situaciones y patológias au...

    15,95 €

  • VIVE CON SALUD, HATHA YOGA : LA FILOSOFÍA YOGUI PARA EL BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL
    VIVE CON SALUD, HATHA YOGA : LA FILOSOFÍA YOGUI PARA EL BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL
    YOGI RAMACHARAKA
    La Yoga Hatha enseña el modo natural de vivir:Es el mejor método para el cuidado, bienestar, salud y vigor de nuestro cuerpo.Aprende a RespirarAprende a AlimentarteAprende a RelajarteAprende a DormirAprende a Ser OptimistaAPRENDE con estos sencillos ejercicios y pronto verás RESULTADOS ...

    14,00 €


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