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Libros de YOGA 255 resultados

libros de yoga

Kundalini, Hatha Yoga, Asthanga, Power Yoga, Iyengar, yoga para niños, yoga específico para diferentes enfermedades. 

El yoga es mucho más que una práctica física; es un camino hacia el bienestar integral y la conexión mente-cuerpo. Nuestra selección de libros de yoga cubre una amplia gama de aspectos del yoga, desde su historia y filosofía hasta enfoques prácticos como anatomía, biomecánica y técnicas adaptadas para el embarazo o la salud específica. Tanto si buscas iniciarte en el Hatha Yoga, profundizar en la conexión con el Ayurveda o descubrir enfoques como el Yin Yoga, encontrarás aquí títulos imprescindibles de autores como B.K.S. Iyengar o Ramiro Calle. Sumérgete en el mundo del yoga y transforma tu vida.

 

  • YOGA FÁCIL
    YOGA FÁCIL
    FRANCESCA CHIAPPONI
    Este manual práctico ofrece teoría y práctica del yoga a través de explicaciones sencillas e ilustraciones aclaratorias. También contiene capítulos con un programa específico para embarazadas, niños y personas mayores. E incluye algunos textos clásicos en los que se basa el yoga, se explica la cosmología hindú y contiene un diccionario de términos hindúes. El yoga ayuda a evita...

    7,95 €

  • LA ESENCIA DEL YOGA II. ASTADALA YOGAMALA
    LA ESENCIA DEL YOGA II. ASTADALA YOGAMALA
    IYENGAR, B.K.S.
    "La esencia del Yoga" reúne artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este segundo volumen contiene una exposición de los ocho miembros del yoga (ashtanga yoga), una detallada presentación del hatha yoga y, en su tercera parte, la explicación que da el autor de su aportación específica al yog...

    29,50 €

  • YOGA. LIBRO + DVD. ANATOMÍA DEL FITNESS
    YOGA. LIBRO + DVD. ANATOMÍA DEL FITNESS
    GOLDIE KARPEL OREN
    El yoga es algo más que un excelente ejercicio físico: es una práctica espiritual y mental que puede mejorar la actitud ante la vida. Fitness y anatomía: Yoga muestra cómo potenciar la fuerza y la flexibilidad al tiempo que se mejoran la capacidad de concentración y la fuerza de voluntad.Caja en cartoné plastificado con cierre imantado, contenido: libro encuadernado con espiral...

    17,95 €

  • KUNDALINI YOGA. DESPIERTA LA ENERGÍA KUNDALINI Y DESCUBRE EL PODER DE TU MENTE
    KUNDALINI YOGA. DESPIERTA LA ENERGÍA KUNDALINI Y DESCUBRE EL PODER DE TU MENTE
    RANJIV NELL
    Este libro nos presenta una disciplina física, mental y espiritual que basa su trabajo en el desarrollo de la energía a través del cuerpo humano, despertando así el gran potencial creativo latente en cada persona. Una guía de los movimientos, posturas, respiraciones y meditaciones precisas que comandan diversas partes del cuerpo, el sistema nervioso y el sistema energético v...

    12,50 €

  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. LA MEDITACIÓN PARA NIÑOS...CON SUS PADRES
    TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. LA MEDITACIÓN PARA NIÑOS...CON SUS PADRES
    ELINE SNEL
    Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ...

    19,50 €

  • YOGA, UNA PUERTA A LA SALUD. UNA SENDA NATURAL PARA LA AUTOCURACIÓN
    YOGA, UNA PUERTA A LA SALUD. UNA SENDA NATURAL PARA LA AUTOCURACIÓN
    VÍCTOR MARTÍNEZ FLORES
    Este libro, el primero que explora en profundidad la materia, es un manual imprescindible para la correcta aplicación del yoga de cara a prevenir y combatir numerosas enfermedades y patologías, algunas de ellas de incidencia cada día más frecuente.Las herramientas más eficaces del yoga para mitigar el deterioro de la salud (cinética respiratoria, asanas y la meditación activa) ...

    14,00 €

  • YOGA ESENCIAL; GUÍA ILUSTRADA. MÁS DE 100 POSTURAS DE YOGA Y MEDITACIONES
    YOGA ESENCIAL; GUÍA ILUSTRADA. MÁS DE 100 POSTURAS DE YOGA Y MEDITACIONES
    OLIVIA H. MILLER
    A la venta el 21/05/2013.La práctica regular de esta disciplina ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. Esta completa guía interactiva, dirigida a los practicantes de yoga de cualquier nivel, supone un enfoque distinto al de los libros habituales sobre esta disciplina, ya que se centra esencialmente en la práctica del y...

    19,90 €

  • YOGA: EL MÉTODO RAMIRO CALLE
    YOGA: EL MÉTODO RAMIRO CALLE
    RAMIRO A. CALLE
    Por fin tienes en tus manos la obra cumbre de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas más importantes que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente: el yoga. Este libro es un pormenorizado estudio donde el autor, un auténtico maestro en las técnicas orientales con más de cincuenta años de experiencia, nos conduce de forma sencilla y natural por los principales sec...

    18,90 €

  • EL TALLER DE YOGA Y YOGA EN LA PARED
    EL TALLER DE YOGA Y YOGA EN LA PARED
    MARISOL HUME ERIKSSON
    El Taller de Yoga es una herramienta de desarrollo personal; una práctica libre e integral, pensada para satisfacer las necesidades de las personas, que desean ejercitar por cuenta propia, cuyo interés es encontrar en el yoga una fuente de energía, inspiración y creatividad, para la vida cotidiana.Abogamos por una práctica de yoga libre y flexible, que deje espacio a la creativ...

    18,72 €

  • EL GURÚ DE YOGA. TU ENTRENADOR PERSONAL (INCLUYE APP GRATUITA)
    EL GURÚ DE YOGA. TU ENTRENADOR PERSONAL (INCLUYE APP GRATUITA)
    DORY WALKER
    Tu entrenador personal de yoga..El gurú de yoga es una novedosa y revolucionaria aproximación a la enseñanza de la salud. Ofrece información rigurosa y contrastada, junto con una aplicación para el móvil que te permitirá controlar tus progresos..Todos los ejercicios están explicados con instrucciones paso a paso, muy fáciles de seguir, e incluyen comentarios acerca de los error...

    16,90 €

  • YOGA, UNA PUERTA ABIERTA A LA SALUD. PREVENCIÓN Y REHABILITACIÓN -5%
    YOGA, UNA PUERTA ABIERTA A LA SALUD. PREVENCIÓN Y REHABILITACIÓN
    VÍCTOR M. FLORES, GEMMA TARODO
    Las herramientas más eficaces del yoga para combatir el deterioro de la salud son la cinética respiratoria (lo que en el yoga denominamos prânayama), las asanas y la meditación activa.Las técnicas de respiración del yoga van a calmar la mente y la influencia somática de esta.Sin embargo no podemos subestimar el trabajo físico para intervenir y contrarrestar los efectos de la en...

    20,00 €19,00 €

  • SENCILLO Y NATURAL. YOGA
    SENCILLO Y NATURAL. YOGA
    CHRISTINA BROWN
    Instrucciones paso a paso para seguir los ejercicios, sea cual sea su edad o su forma física. Descubra las rutinas propuestas para el día a día: activación por la mañana, recargar energía al mediodía, liberación de estrés por la tarde o preparación para salir de noche. Busque las posiciones más adecuadas para su rutina: en el parque, en la oficina, en el avión o antes de irse a...

    5,95 €

  • YOGA PARA LA MUJER
    YOGA PARA LA MUJER
    GEETA S. IYENGAR
    No cabe duda de que Greta S. Iyengar, hija del ilustre B.K.S. Iyengar (exponente del Yoga de fama mundial), posee el don del Yoga en su sangre. El propósito de Yoga para la mujer consiste en ayudar a todas aquellas mujeres que se encuentran bajo constantes presiones físicas, emotivas y mentales. La autora sostiene que el sosiego y la salud pueden alcanzarse con la ayuda del Yog...

    29,50 €

  • EL LIBRO DEL YOGA I. EL NACIMIENTO DEL INDIVIDUO.
    EL LIBRO DEL YOGA I. EL NACIMIENTO DEL INDIVIDUO.
    OSHO
    El yoga es una práctica espiritual concebida para lograr que la mente salga de su ensueño. Es la ciencia que nos enseña a estar en el ?aquí y ahora?. Cuando dejamos de proyectarnos hacia el futuro o de retroceder al pasado, esto es, cuando nos fundamentamos en el eterno momento presente, somos capaces de avanzar hacia nuestro interior y podemos afrontar la realidad tal cual es...

    18,00 €

  • LA BIBLIA DEL YOGA. GUÍA ESENCIAL DE LAS POSTURAS DE YOGA -5%
    LA BIBLIA DEL YOGA. GUÍA ESENCIAL DE LAS POSTURAS DE YOGA
    CRISTINA BROWN
    El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y también un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lo practican.Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio de sus detalladas descripciones, se...

    16,95 €16,10 €

  • YOGA PARA EL FLUJO DEL QI + DVD: LA PRESENCIA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTI -5%
    YOGA PARA EL FLUJO DEL QI + DVD: LA PRESENCIA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTI
    KIM ENG
    «Lo maravilloso del movimiento es que te pone en contacto con los campos energéticos interiores del cuerpo. Pero no me refiero a cualquier tipo de movimiento. Lo que Kim va a practicar contigo no es cualquier tipo de movimiento, sino el movimiento consciente.» (Eckhart Tolle)Nuestros cuerpos son algo más que una simple forma física y pueden aportar una nueva manera de estar en ...

    15,00 €14,25 €

  • ANATOMÍA DEL HATHA YOGA. UN MANUAL PARA ESTUDIANTES, PROFESORES Y PRACTICANTES
    ANATOMÍA DEL HATHA YOGA. UN MANUAL PARA ESTUDIANTES, PROFESORES Y PRACTICANTES
    DAVID COULTER
    A raíz de su enfoque holístico, el hatha yoga combina el ejercicio físico con el crecimiento espiritual, incluyendo prácticas de estiramiento, respiración, fortalecimiento muscular y relajación.En este libro, aporta una perspectiva científica occidental a la disciplina milenaria de la India, analizando todas sus implicaciones anatómicas y fisiológicas.Asimismo, nos ofrece una g...

    25,00 €

  • YOGA PARA UNAS RODILLAS SANAS. LO QUE SE NECESITA SABER PARA LA PREVENCIÓN DEL DOLOR -5%
    YOGA PARA UNAS RODILLAS SANAS. LO QUE SE NECESITA SABER PARA LA PREVENCIÓN DEL DOLOR
    SANDY BLAINE
    Partiendo de su pericia como profesora de yoga que ha utilizado éste para recuperarse del dolor de rodillas que padecía y para mantenerlas sanas, Sandy Blaine presenta en Yoga para unas rodillas sanas un programa global de yoga para ayudar a:• Comprender los factores que intervienen en los problemas habituales de rodillas que causan dolor y restringen la movilidad.• Establecer ...

    15,50 €14,73 €

  • YOGA PARA ADELGAZAR 2ª EDICIÓN.
    YOGA PARA ADELGAZAR 2ª EDICIÓN.
    BHARAT THAKUR
    El yoga afecta a todos los aspectos del cuerpo: cardiovasculares, hormonales y musculares. Con la práctica del yoga descubrirás que tus resultados en todas las actividades que realices mejorarán significativamente. Por ejemplo, los ejercicios de respiración (pranayama) te ayudarán a comprender la vida desde una perspectiva más amplia, a reorientar el rumbo de tu existencia, a c...

    10,50 €

  • YOGA PARA USUARIOS DE ORDENADOR -5%
    YOGA PARA USUARIOS DE ORDENADOR
    SANDY BLAINE
    Cada vez más personas dependen de los ordenadores para el trabajo y el ocio, lo cual significa más y más horas pasadas desplomados en una silla; y cada vez más lesiones de las manos, muñecas, cuello, hombros y lumbares. En Yoga para usuarios de ordenador, Sandy Blaine ofrece un programa de cuidados personales preventivos. Presenta veinticuatro posturas, ejercicios y técnicas re...

    15,50 €14,73 €

  • LA ESENCIA DEL YOGA. VOLUMEN IV .ASTADALA YOGAMALA.
    LA ESENCIA DEL YOGA. VOLUMEN IV .ASTADALA YOGAMALA.
    IYENGAR, B.K.S.
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este cuarto volumen inicia la publicación de entrevistas concedidas a una gran variedad de revistas y periódicos de todo el mundo, ofreciendo las r...

    25,00 €

  • PRACTICA YOGA PARA EL CUERPO Y LA MENTE
    PRACTICA YOGA PARA EL CUERPO Y LA MENTE
    A.G. MOHAN
    Libera tu mente del estrés diario al que te enfrentas combinando el movimiento con una respiración consciente.Relaja tu cuerpo a través de una correcta actitud mental, una respiración apropiada y unos movimientos fluidos que incrementan la flexibilidad, la estabilidad interior y la sensación de bienestar físico.Alcanza tu propia reintegración personal por la vía del yoga y su f...

    20,90 €

  • PERFECCIONO MI YOGA
    PERFECCIONO MI YOGA
    ANDRÉ VAN LYSEBETH
    El autor de Aprendo yoga, que adaptó las antiguas técnicas al mundo moderno, propone a los aficionados a esta delicada disciplina adquirir mayor precisión y conocimiento con Perfecciono mi yoga, una de las obras capitales en la materia.Su método, apoyado con claras explicaciones y expresivas fotografías, permite a cualquier practicante adentrarse en el yoga superior y aprender ...

    16,00 €

  • YOGAPILATES : UNIÓN ENTRE EQUILIBRIO Y SALUD
    YOGAPILATES : UNIÓN ENTRE EQUILIBRIO Y SALUD
    PAULA BANDE MARTÍNEZ / PAULINA SAVALL SANGENÍS
    Yogapi lates. El Yoga; una respuesta al Pilates. El Pilates; una respuesta al Yoga. Estos dos métodos no sólo se complementan sino que se enriquecen.El uno al otro llena sus espacios en blanco, el cuerpo, la mente, el espíritu: la dualidad se une en un todo de gran calidad para ofrecer una práctica con un alto nivel de equilibrio y salud.En este libro encontrarás la explicación...

    15,00 €

  • BIKRAM YOGA
    BIKRAM YOGA
    BIKRAM CHOUDHURY
    Deja de lado tus reparos y excusas. Bikram Choudhury, el máximo experto del yoga del calor en el mundo, está aquí para enseñarte el verdadero camino hacia el autoperfeccionamiento y un nuevo amor por la vida. El Bikram yoga, basado en un secular y científicamente demostrado camino hacia la salud, pondrá en forma tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.Este libro, basado en la serie d...

    19,95 €

  • LOS 7 YOGAS
    LOS 7 YOGAS
    RAMIRO CALLE
    Tras casi medio siglo de indagación en el yoga, Ramiro Calle nos ofrece esta obra única y que aborda las siete más importantes ramas del yoga, todas ellas tendentes al mejoramiento humano, el bienestar psicofísico y la armonía, la paz interior y la evolución consciente. No solo se extiende el autor sobre estas modalidades yóguicas, sino que ofrecelas técnicas prácticas necesari...

    17,00 €

  • YOGA. DOMINA LO BÁSICO
    YOGA. DOMINA LO BÁSICO
    SANDRA ANDERSON / ROLF SOVIK
    YOGA. DOMINA LO BÁSICO es una obra única por la integración que hace de todos los elementos de la materia, los que al combinarse harán tu vida m´s sana, feliz y más productiva. Incluye dos secuencias ilustradas de posturas, con duración de 60 minutos cada una. La primera otorga fuerza y flexibilidad, y es una rutina dirigida tanto a principiantes como a estudiantes experimentad...

    9,95 €

  • YOGA KRIPALU. GUÍA DE PRÁCTICA INTEGRAL
    YOGA KRIPALU. GUÍA DE PRÁCTICA INTEGRAL
    ROCHARD FAULDS
    n. Contiene dos series de posturas completas, seguras y profusamente ilustradas para principiantes y alumnos de nivel intermedio. Las indicaciones son muy fáciles de seguir gracias a los «puntos de control» que se definen para conseguir un alineamiento correcto en cada postura. Para los alumnos avanzados, el libro desarrolla un amplio menú de posturas adicionales para mejorar l...

    52,50 €

  • INTRODUCCIÓN AL YOGA
    INTRODUCCIÓN AL YOGA
    ANNIE BESANT
    Cuatro conferencias dadas en el trigésimo segundo aniversario de la “Sociedad Teosófica”, celebrado en Benarés los días del 27 al 30 de Diciembre de 1917.El propósito de las conferencias vertidas en este libro, es bosquejar el Yoga con objeto de que el estudiante se prepare a obtener práctico provecho de los Sutras de Patañjali, el principal tratado que se ha escrito sobre el Y...

    9,00 €

  • LOS CINCO TIBETANOS
    LOS CINCO TIBETANOS
    ED PERTER-ELK
    Los Cinco Tibetanos son un sencillo sistema yóguico de simples pero poderosos ejercicios originario del Himalaya. También conocidos como Los Cinco Ritos de la Eterna Juventud, fueron llevados a Occidente a principios del siglo XX por un oficial retirado del ejército británico, que los había aprendido en un monasterio de lamas tibetanos. Desde entonces estos ejercicios han sido ...

    10,00 €


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