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Libros de ENTRENAMIENTO: TEORÍA Y PLANIFICACIÓN 160 resultados

Desde periodización y planificación al entrenamiento de las cualidades fisicas por separado, entrenamiento individualizado o de deportes de equipo, nuevas técnicas y metodologías...

  • LA FATIGA MUSCULAR EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
    LA FATIGA MUSCULAR EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
    CÓRDOVA, A. / Y OTROS
    Bases fisiológicas de la acción muscular. Contracción muscular. Control del movimiento. Bases moleculares del movimiento energético. Valoración metabólica. Adaptaciones sistemáticas al ejercicio y entrenamiento. Entrenamiento deportivo. Bases estructurales del sistema inmune y su implicación en la fatiga. Fatiga muscular. El sistema neuroendocrino durante la fatiga muscular. A...

    39,50 €

  • EL CORAZÓN DEL TORERO
    EL CORAZÓN DEL TORERO
    GABRIEL ISAAC REYES CÁRDENAS
    SumarioDedicatoriasPrólogosIntroducciónCapítulo I"Aproximación a la tensión fisiológica que sufre el torero en plena actividad"Capítulo II"La visión de la preparación física según los toreros"Capítulo III"El entrenamiento"Capítulo IV"Cualidades físicas básicas"Capítulo V"la Evaluación"Capítulo VI"La Resistencia del torero"Capítulo VII"La Velocidad del torero"Capítulo VIII"La Fu...

    40,00 €

  • ENTRENAMIENTO DE LA MOVILIDAD
    ENTRENAMIENTO DE LA MOVILIDAD
    NORMAN BROOK
    Introducción a la movilidad. Bases científicas. Entrenamiento de la movilidad. Ejercicios generales de movilidad por partes del cuerpo. Ejercicios específicos de movilidad para pruebas de atletismo.... ...

    4,95 €

  • FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    RENATO MANNO
    Toda actividad deportiva, sobre todo en lo que se refiere a los aspectos didácticos y metodológicos del entrenamiento, ha tenido su razón de ser gracias a unos investigadores apasionados a quienes se debe el gran mérito de haber recopilado una gran cantidad de notas, de elementos de valoración y de resultados de indiscutible valor científico.Y precisamente gracias a esta colecc...

    9,95 €

  • LA CIENCIA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO EVOLUCION SURGIMIENTO CLASIFICA
    LA CIENCIA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO EVOLUCION SURGIMIENTO CLASIFICA
    JORGE DE HEGEDUS
    Evolución histórica: surgimiento de los métodos de entrenamiento. Los principios pedagógicos. Clasificación del ejercicio. Análisis de la composición de los estímulos. La adaptación y sus procesos. La técnica deportiva. El entrenamiento táctico. Las fuentes energéticas del trabajo. Resistencia: métodos de desarrollo. La velocidad. La fuerza. Planificación del entrenamiento. ...

    5,95 €

  • RECUPERACAO NO TRABALHO
    RECUPERACAO NO TRABALHO
    IOAN DRAGAN
    Este é um livro dedicado aos trabalhadores, mas os desportistas, os estudantes e qualquer outro indivíduo terão vantagens em conhecê-lo. Procura fundamentar a necessidade de organizar a nossa vida de forma equibrada e racionalizada de modo a que a recuperação após o trabalho constitua uma preaapação constante no regime de vida quotidiana de qualquer cidadão. O autor, especializ...

    4,82 €

  • FUERZA Y SALUD: LA APTITUD MÚSCULO ESQUELÉTICA, EL ENTRENAMIENTO DE LA
    FUERZA Y SALUD: LA APTITUD MÚSCULO ESQUELÉTICA, EL ENTRENAMIENTO DE LA
    ALFONSO JIMÉNEZ GUTIÉRREZ
    La Actividad Física y su relación con la Salud. Valoración de la actividad física y su relación con la Salud. La aptitud física y su relación con la salud. Valoración de la aptitud física y su relación con la salud. Aptitud músculo-esquelética y Salud. Valoración de la aptitud músculo-esquelética y su relación con la salud. Valoración de la fuerza muscular. Efectos positivos ...

    20,00 €

  • LA RECUPERACIÓN DE LA FATIGA DEL DEPORTISTA
    LA RECUPERACIÓN DE LA FATIGA DEL DEPORTISTA
    NICOLÁS TERRADOS CEPEDA / RICARDO MORA RODRÍGUEZ / SABINO PADILLA MAGUNACELAYA
    Existe un gran interés en la comunidad de deportistas, técnicos y científicos del deporte por conocer cómo se recupera el organismo de un esfuerzo físico. Este conocimiento se podría aplicar para facilitar, acelerar y mejorar la recuperación del deportista y por lo tanto, mejorar el rendimiento deportivo y prevenir problemas de salud. En este libro se ha intentado organizar los...

    19,00 €

  • LA FATIGA DEL DEPORTISTA
    LA FATIGA DEL DEPORTISTA
    NICOLÁS TERRADOS CEPEDA / BENJAMÍN FERNÁNDEZ-GARCÍA
    La fatiga deportiva es considerada como el estado en el que el deportista no puede mantener el nivel de rendimiento o entrenamiento esperado. Es una situación usual y a veces necesaria dentro de la práctica deportiva para llegar al alto rendimiento. Sin embargo, por la complejidad de los mecanismos que la producen y debido a la gran variedad de factores que pueden influir en la...

    19,00 €

  • ENTRENAMIENTO DEPORTIVO: ALTA METODOLOGÍA Y PLANIFICACIÓN -5%
    ENTRENAMIENTO DEPORTIVO: ALTA METODOLOGÍA Y PLANIFICACIÓN
    ARMANDO FORTEZA DE LA ROSA
    Estas páginas que ponemos a la consideración de los lectores estudiosos de la Metodología del Entrenamiento Deportivo, obedecen a la necesidad de dar a conocer a los entrenadores deportivos algunas particularidades de los aspectos metodológicos cardinales en la actualidad para dirigir el proceso de la preparación del deportista con el fin de obtener los más altos rendimientos d...

    24,25 €23,04 €

  • ENTRENAMIENTO DEPORTIVO: PREPARACIÓN PARA EL RENDIMIENTO -5%
    ENTRENAMIENTO DEPORTIVO: PREPARACIÓN PARA EL RENDIMIENTO
    ARMANDO FORTEZA DE LA ROSA
    La metodología del entrenamiento enfrenta hoy día enormes retos científicos y prácticos, que con la publicación constante de contenidos que reflejen el pensamiento de los entrenadores y científicos dedicados a la constante elevación del rendimiento atlético manifestado en competiciones deportivas, contribuiremos a enfrentar los enormes desafíos contemporáneos.El presente libro ...

    24,25 €23,04 €

  • O TRABALHO DE FORÇA NO ALTO RENDIMENTO DESPORTIVO: DA TEORIA Á PRÁTICA
    O TRABALHO DE FORÇA NO ALTO RENDIMENTO DESPORTIVO: DA TEORIA Á PRÁTICA
    MÁRIO A. CARDOSO MARQUES
    Este livro pretende abordar as questões mais importantes relacionadas com a efectividade do treino de força na melhoria da performance desportiva. Assim, procurou-se reflectir sobre a construção de metodologias de treino da força coerentes e de fácil aplicação.O levantamento de pesos vem descrito na literatura como Weightlifting, isto é, uma modalidade desportiva onde os seus p...

    20,50 €

  • TEORÍA BÁSICA DEL ENTRENAMIENTO -5%
    TEORÍA BÁSICA DEL ENTRENAMIENTO
    VINUESA Y COLL
    Nociones fisiológicas: sistemas cardiovascular, muscular, respiratorio y de integración biológica, la fatiga, la recuperación y las adaptaciones; bases del entrenamiento: concepto genérico, el entrenamiento físico, el entrenamiento vital, el entrenamiento técnico y táctico. Las cualidades físicas y deportivas: su evaluación y entrenamiento, la resistencia, la fuerza, la veloci...

    11,56 €10,98 €

  • BASES Y PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    BASES Y PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    GONZALEZ
    Conceptos básicos. Principios del entrenamiento deportivo. Planificación del entrenamiento. Preparación condicional. Preparación técnica. Preparación táctica. Preparación intelectual del deportista.... ...

    2,95 €

  • LA HALTEROFILIA APLICADA AL DEPORTE -5%
    LA HALTEROFILIA APLICADA AL DEPORTE
    G.REMIRO ÁLVAREZ / M.E. DA SILVA GRIGOLETTO / J.M. GARCÍA MANSO
    La halterofilia es una modalidad de profundo calado en el deporte moderno, y sus movimientos de competición ocupan buena parte de los elementos de trabajo de todas las disciplinas deportivas. Su aplicación al desarrollo de la fuerza en sus diferentes manifestaciones, y por ende a la mejora del rendimiento, es una realidad creciente en el deporte moderno, convirtiéndose en un ar...

    29,00 €27,55 €

  • TEORÍA Y METODOLOGÍA DE LA COMPETICIÓN DEPORTIVA
    TEORÍA Y METODOLOGÍA DE LA COMPETICIÓN DEPORTIVA
    GÜNTER THIESS / PETER TSCHIENE / HELMUT NICKEL
    En este libro se estudian todos los aspectos de la competición con el fin de dar unos fundamentos científicos adecuados para la preparación del deportista en la competición. Para ello, se definen los conceptos implicados, se aclara el significado que tiene la competición para la construcción de un rendimiento deportivo a largo plazo, se consideran las funciones generales y espe...

    25,50 €

  • PROCESOS DEPORTIVOS. METODOLOGÍA PARA TÉCNICOS Y MONITORES -5%
    PROCESOS DEPORTIVOS. METODOLOGÍA PARA TÉCNICOS Y MONITORES
    ANDRÉS RICARDO MUÑOZ
    Este es un documento elaborado por la necesidad de recopilar y socializar las experiencias y aportes que se derivan del diario empeño de perfeccionar el trabajo de los especialistas vinculados a la tarea de formar física y mentalmente a sus alumnos en las Escuelas de Formación Deportiva. En realidad se pretende obtener con él un valor de uso por parte de nuestros estimados col...

    19,87 €18,88 €

  • FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    I MATVEEV
    Conceptos básicos; características iniciales del entrenamiento deportivo; principios generales del entrenamiento deportivo; preparación psíquica especial durante el entrenamiento deportivo; la preparación intelectual, técnica y táctica del entrenamiento deportivo; educación de las aptitudes de coordinación; la preparación física: fuerza, resistencia; organización del entrenam...

    10,50 €

  • NUEVAS TENDENCIAS EN FUERZA Y MUSCULACION -5%
    NUEVAS TENDENCIAS EN FUERZA Y MUSCULACION
    JULIO TOUS
    Qué es la fuerza. Metodología del su entrenamiento. Equipamiento. Métodos y sistemas de entrenamiento provenientes de: los sistemas de fuerza (halterofilia, powerbuilidng, método búlgaro, método ruso, Zatsiorsky, métodos piramidales), del culturismo y la musculación (principios básicos, Weider, entrenamiento de palpación sistemática, power stretch), de la rehabilitación y fisi...

    23,20 €22,04 €

  • FUERZA, ENTRENAMIENTO, ANATOMÍA. TOMO 2 MIEMBROS INFERIORES -5%
    FUERZA, ENTRENAMIENTO, ANATOMÍA. TOMO 2 MIEMBROS INFERIORES
    JERÓNIMO MILO
    Este es el segundo tomo del manual, nacido a partir del famoso curso de anatomía en GSE.En sus contenidos vas a encontrar la información que te permitirá relacionar la anatomía con el entrenamiento de la fuerza. También, la explicación detallada de los ejercicios mas importantes y conocidos de la actualidad. El Manual de fuerza anatomía y entrenamiento contiene 105 páginas y un...

    20,24 €19,23 €

  • ENTRENAMIENTO HOLÍSTICO -5%
    ENTRENAMIENTO HOLÍSTICO
    DR. YVES DE SAÁ GUERRA

    15,96 €15,16 €

  • HABILIDAD EN EL DEPORTE
    HABILIDAD EN EL DEPORTE
    BARBARA KNAPP

    3,00 €

  • EL PROCESO DEL ENTRENAMIENTO UNA GUÍA PRÁCTICA PARA MEJORAR SU EFICACI
    EL PROCESO DEL ENTRENAMIENTO UNA GUÍA PRÁCTICA PARA MEJORAR SU EFICACI
    LYNN KIDMAN / STEPHANIE HANRAHAN
    El entrenador experto es aquel capaz de maximizar las ventajas que los atletas pueden obtener de una sesión de entrenamiento e integrar esas ventajas en el contexto competitivo. El proceso de entrenamiento destaca la función formativa de los entrenadores y está pensado para ayudarles a entender los procesos de aprendizaje desde la perspectiva tanto del entrenador como del atlet...

    17,50 €

  • ENTRENAMIENTO OUTDOOR 100 PREGUNTAS Y RESPUESTAS
    ENTRENAMIENTO OUTDOOR 100 PREGUNTAS Y RESPUESTAS
    Este pequeño manual pretende ser una introducción al mundo del entrenamiento de la actividad física y del deporte practicado en el medio natural. Su principal objetivo es dar una información general a personas no iniciadas en el ámbito deportivo, con un lenguaje sencillo, intentando huir de una terminología excesivamente técnica que haría difícil la comprensión al lector. Aunqu...

    10,00 €

  • VELOCIDADE
    VELOCIDADE
    RAFAEL MARTÍN ACERO
    Rapidez, aceleración y velocidad,. Fuerza y coordinación. La velocidad en el rendimiento deportivo. Velocidad de reacción. Aceleración y velocidad máxima. Velocidad de juego. En gallego.... ...

    4,95 €

  • EL DEPORTE ANTE EL NUEVO MILENIO. CIENCIA PENSAMIENTO Y CULTURA
    EL DEPORTE ANTE EL NUEVO MILENIO. CIENCIA PENSAMIENTO Y CULTURA
    JOSE MARIA ODRIOZOLA LINO
    Monográfico de la Revista Arbor con diferentes artículos: Bases científicas del entrenamiento deportivo (Martínez Rodríguez); La nutrición del deportista (Odriozola); Ayudas ergogénicas (Odriozola); Influencia de la actividad física en la salud humana (Alonso Martín); Lesiones en el deporte (Rubio y Chamorro); La rehabilitación en el deporte (Olmo Navas); Influencia del sexo en...

    3,00 €

  • ENTRENAMIENTO HIIT EN EL RENDIMIENTO FÍSICO DEL PENTATLÓN MILITAR
    ENTRENAMIENTO HIIT EN EL RENDIMIENTO FÍSICO DEL PENTATLÓN MILITAR
    JUAN PABLO VILLARROEL CALERO
    El pentatlón militar es un deporte que combina 5 pruebas (tiro fusil, carrera de obstáculos, natación con obstáculos, lanzamiento de la granada, y carrera campo traviesa) es aquí donde se detectó un bajo rendimiento de los cadetes del ESMIL, el objetivo del estudio fue aplicar una intervención con entrenamiento de circuitos intercalados de alta intensidad HIIT. Para ello se apl...

    85,72 €

  • ENTRENA PARA GANAR. AL MÁXIMO NIVEL A CUALQUIER EDAD
    ENTRENA PARA GANAR. AL MÁXIMO NIVEL A CUALQUIER EDAD
    JEFF BERCOVICI
    En tanto que deportista que compite más allá de su supuesta plenitud. Entrena para ganar va al meollo de la cuestión de algunos de los interrogantes más importantes con respecto a la longevidad y el rendimiento deportivo sobre los que llevo meditando estos últimos años. Se trata de una fascinante y entretenida combinación de ciencia y narración que cualquiera que esté interesad...

    47,00 €

  • CONCEPTOS AVANZADOS DEL ENTRENAMIENTO CON CARGAS VOL I
    CONCEPTOS AVANZADOS DEL ENTRENAMIENTO CON CARGAS VOL I
    PEDRO J. BENITO PEINADO
    Después de más de diez años desde su hermano pequeño, este libro es la continuación natural del manual de conceptos básicos del entrenamiento de la fuerza. En él se da un buen repaso a los deportes que se dedican o tienen como base el entrenamiento con cargas y qué labor pueden y deben hacer un graduado en ciencias del de...

    40,00 €

  • CONCEPTOS AVANZADOS DEL ENTRENAMIENTO CON CARGAS VOL II
    CONCEPTOS AVANZADOS DEL ENTRENAMIENTO CON CARGAS VOL II
    PEDRO J. BENITO PEINADO
    Nacido en Tomelloso el 23 de marzo de 1974, el profesor Benito realizó su licenciatura y doctorado en la Universidad Politécnica de Madrid, en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF). Actualmente es profesor Titular de esta Facultad (INEF-Madrid) en las asignaturas de Fisiología del Ejercicio y el Entrenamiento con cargas ...

    40,00 €


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